Những lưu ý khi tham gia Lễ hội Đền Hùng, tránh say nắng, say nóng
Để chủ động phòng chống tác hại của nắng, nóng đối với sức khỏe, khi tham gia hành hương về Đền Hùng, người dân cần thực hiện một số biện pháp.
Thúy Nga
Giỗ Tổ Hùng Vương - Lễ hội Đền Hùng và Tuần Văn hóa - Du lịch Đất Tổ năm Giáp Thìn năm 2024 diễn ra từ ngày 09/4 đến hết ngày 18/4 (tức từ mùng 01/3 đến hết mùng 10/3) với nhiều hoạt động đậm nét văn hóa Đất Tổ đang thu hút hàng nghìn lượt du khách thập phương về dâng hương.
Các bác sĩ bệnh viện Đa khoa Phú Thọ cho biết, theo dự báo của Trung tâm Khí tượng thủy văn Quốc gia, trong dịp Giỗ Tổ Hùng Vương năm 2024, thời tiết nắng nóng xuất hiện tại các tỉnh Bắc Bộ sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của người dân. Nguy cơ say nóng, say nắng, mất ATVSTP có thể xảy ra.
Cách phòng tránh say nắng, say nóng khi tham gia Lễ hội Đền Hùng.
Để chủ động phòng chống tác hại của nắng, nóng đối với sức khỏe, khi tham gia hành hương về Đền Hùng, người dân cần thực hiện một số biện pháp sau:
Trước khi đến Lễ hội, người dân nên chuẩn bị đồ dùng cần thiết như đi giầy thể thao, mang theo mũ, nón, chuẩn bị sẵn nước lọc để uống khi leo Đền, mang theo áo mưa mỏng nhẹ phòng trường hợp trời mưa.
Người dân nên mang ít đồ dùng theo vì khi leo Đền sẽ mất nhiều sức. Bên cạnh đó người dân nên tìm hiểu trước về địa điểm tổ chức sự kiện, thông tin về buổi hành hương, tuyến đường đi, số điện thoại của Ban Quản lý Lễ hội để có biện pháp xử lý khi gặp tình huống sức khỏe không tốt.
Người dân có thể tải app Đền Hùng để biết thêm thông tin về lễ hội đền Hùng. Trong App Đền Hùng có đầy đủ thông tin về lưu ý du khách chuẩn bị hành trang, nơi lưu trú, hay lịch trình dâng hương, các tuyến đường đi và có cả số điện thoại liên lạc của Ban Tổ chức để nếu có sự cố về sức khỏe hay bất kỳ sự cố gì, du khách có thể liên lạc để được trợ giúp.
Khi đến hành hương tại Lễ hội Đền Hùng, để đảm bảo sức khỏe và tránh tình trạng chen chúc xảy ra, người dân nên đi theo sắp xếp của Ban Tổ chức; không nên xô đẩy, chen lấn lên phía trước, hay đi ngược lại với dòng người hành hương.
Đối với những người có sức khỏe yếu đến tham dự Lễ hội, nếu sức khỏe không đảm bảo chỉ nên đứng từ xa vái vọng, không nên mang quá nhiều lễ vật cồng kềnh. Thực hiện ăn chín, uống chín; đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm; tăng cường dinh dưỡng, ăn thêm hoa quả để đảm bảo đủ vitamin, tăng cường sức đề kháng của cơ thể.
3 dấu hiệu chứng tỏ vợ chồng hết duyên, người thương hóa người dưng
Một khi tình yêu đã cạn kiệt thì duyên phận cũng sẽ đi đến hồi kết.
Yêu thì dễ nhưng ở bên nhau mới khó. Thời gian trôi qua, những mâu thuẫn, xung đột trong cuộc sống thường gây ra rạn nứt trong mối quan hệ vợ chồng. Lúc này, sự kiên nhẫn và bao dung của cả hai bên đều được thử thách. Một khi tình yêu đã cạn kiệt thì duyên phận cũng sẽ đi đến hồi kết.
Nước đậu đen rang chứa nhiều dưỡng chất, nước đậu đen giúp giảm huyết áp, kiểm soát đường huyết, nâng cao miễn dịch, chống lão hóa và làm đẹp tự nhiên.
Một bệnh nhân trở về từ Cameroon - châu Phi mắc sốt rét ác tính đã hồi phục sau điều trị, nhấn mạnh vai trò phòng ngừa và ý thức cộng đồng trong kiểm soát bệnh.
Kết hợp lâm sàng và các xét nghiệm đặc biệt, các bác sĩ đã phát hiện, xử lý kịp thời túi phình mạch não vỡ hiếm gặp ở người phụ nữ trẻ, tránh nguy cơ tử vong.
Đột quỵ - căn bệnh vốn được coi là của người lớn xuất hiện ngày càng nhiều ở người trẻ tuổi, với biểu hiện không rõ ràng nhưng diễn biến đột ngột và nguy hiểm.
"Chúng tôi chạy ra cửa sổ nhưng khói và hơi nóng quá dày đặc, không thể thở nổi nên buộc phải nhảy xuống”, nạn nhân vụ cháy quán ăn nghiêm trọng ở TP HCM kể.
Để hệ xương khỏe mạnh, hãy tập trung vào vận động thường xuyên, bổ sung đầy đủ canxi, vitamin D, protein, duy trì cân nặng hợp lý, hạn chế các thói quen xấu...