Hà Nội

KHDS VNDAILY DoiSong TamNhin
Trending Vusta & Trí thức KH&CN Nhìn thẳng - Nói thật Kiến thức cần biết Cải chính Đọc Báo in KH&ĐS
Thời sự 24h Chính trị Xã hội Thế giới Kinh doanh Bất động sản Sống xanh Bạn đọc Doanh nghiệp
Khoa học & Công nghệ Nhà khoa học Kho tri thức Giải mã Quân sự Số hóa Xe Sống đạo
Đời sống & Giải trí Sống Khỏe Đời sống Giải trí Thể thao Du lịch Cộng đồng trẻ Sốt mạng
Spotlight Gallery Video Podcast e-Magazine

Kiến thức cần biết

Mỹ nhân tuổi Tý bật mí bí quyết nhan sắc không tuổi dù ngấm nghé 50

(Kiến Thức) - Không phải đơn giản mà Việt Trinh vẫn giữ được nhan sắc bất biến với thời gian. Ngoài tập luyện thì ăn chay được xem là một trong những bí quyết giữ nhan sắc không tuổi của người đẹp tuổi Tý sinh năm 1972 này.

Thảo Nguyên
Việt Trinh từng được đánh giá là một tuyệt sắc giai nhân của thế hệ người đẹp ảnh lịch cuối thế kỷ trước. Cho đến bây giờ, sau hơn 20 năm, dù đã bước sang tuổi 47, cô vẫn thuộc top người đẹp vẫn giữ nhan sắc không tuổi đáng ngưỡng mộ. Và bí quyết đó chính là ăn chay trường.
My nhan tuoi Ty bat mi bi quyet nhan sac khong tuoi du ngam nghe 50
Sau 20 năm, Việt Trinh vẫn giữ nhan sắc trẻ trung xinh đẹp. 
Là người theo đạo Phật, Việt Trinh thường xuyên ăn chay. Đây cũng là cách đơn giản giúp chị duy trì sắc đẹp cũng như tinh thần thư thái, nhẹ nhàng. Tuy nhiên ăn chay cũng cần có phương pháp và thực đơn hợp lý nếu không muốn cơ thể bị suy nhược vì thiếu chất.
Việt Trinh cho biết bí quyết giảm cân của mình không có gì cao siêu. Theo nữ diễn viên, điều quan trọng nhất là giữ cho tinh thần thoải mái khi đang giảm cân. Chẳng hạn, thay vì nói không với các món chiên xào, chị chuyển từ dầu ăn công nghiệp sang dùng dầu ô liu... Khi đi cà phê cùng bạn bè, chị chọn thức uống không đường, không kem và thường là nước ép trái cây hay sinh tố để giữ gìn vẻ tươi trẻ cho làn da. Nguyên tắc khi đi ăn uống bên ngoài của chị là không gọi món chiên, nướng, béo và ngọt, gọi nhiều món rau và ít món mặn để không phải ăn cơm nhiều.
My nhan tuoi Ty bat mi bi quyet nhan sac khong tuoi du ngam nghe 50-Hinh-2
Có thời điểm, "người đẹp Tây Đô" sáng nào cũng mặc áo mưa và chạy bộ 90-120 phút quanh nhà để giảm cân. 
Vì lịch quay dày đặc, Việt Trinh không có nhiều thời gian tập thể thao. Chị chọn phương pháp cũ sau sinh là chạy bộ mỗi ngày từ 45 đến 60 phút. Tuy nhiên, có những ngày quay liên tục từ sáng đến tối mịt, Việt Trinh chỉ dành thời gian còn lại để nghỉ ngơi vì theo chị, làm việc cũng là phương pháp giảm calo hiệu quả.
# nhan sắc không tuổi #Việt Trinh thường xuyên ăn chay #bí quyết giảm cân

Bài liên quan

Kiến thức cần biết

Bí quyết nhan sắc không tuổi của Trần Hảo sau 15 năm “Như Ý Cát Tường“

(Kiến Thức) - Nữ diễn viên Trần Hảo (sinh năm 1979) được mệnh danh là mỹ nhân không tuổi của làng giải trí xứ Trung bởi nhan sắc trẻ trung và tươi tắn dù đã bước sang tuổi 40.

Với vẻ đẹp yêu kiều và ngọt ngào, Trần Hảo được khán giả ưu ái tặng cho danh hiệu "mỹ nữ vạn người mê". Năm 2004, Trần Hảo ghi dấu ấn sâu đậm với hình ảnh nàng Như Ý xinh đẹp và tài trí trong bộ phim Như Ý Cát Tường. Năm 2010, Trần Hảo lại tiếp tục "mê hoặc" khán giả với vai diễn đại mỹ nhân Điêu Thuyền trong bộ phim bom tấn Tam Quốc diễn nghĩa.
Bi quyet nhan sac khong tuoi cua Tran Hao sau 15 nam “Nhu Y Cat Tuong“
Sau 16 năm kể từ khi đóng phim "Như Ý Cát Tường", nhan sắc của Trần Hảo không có gì thay đổi. 

Năm nay, Trần Hảo đã 40 tuổi nhưng dường như thời gian không ảnh hưởng quá nhiều đến người đẹp Như Ý Cát Tường, cô vẫn giữ vững được nhan sắc không tuổi và vẻ đẹp vạn người mê.

Dù là những bức hình trên tạp chí hay đơn giản chỉ là mặt mộc tự sướng, Trần Hảo cũng vẫn khiến mọi người phải khen ngợi và ngưỡng mộ cô.

Theo Trần Hảo, bí quyết giữ vóc dáng nhỏ gọn không bị thừa cân là vận động thật nhiều để thúc đẩy quá trình tiêu hóa thức ăn và mồ hôi để điều hòa hô hấp cho làn da. Cô thường xuyên tập cầu lông, chạy bộ 30 phút và bơi lội khoảng 20 phút. Theo mỹ nhân không tuổi này, nước là nguồn dinh dưỡng quan trọng nhất đối với các bạn gái nên trong túi xách của cô không bao giờ thiếu một chai nước khoáng có ga.

Vì thành phần có chứa nhiều khoáng chất và bicarbonate, nước khoáng có ga vượt trội hơn nước lọc thông thường ở việc thanh lọc cơ thể, làm sạch hệ tiêu hóa, giúp thanh khiết làn da. Sử dụng nước khoáng có ga đúng cách và vừa phải sẽ giúp cơ thể sạch tạp chất, khỏe lên trông thấy, giảm cân dễ dàng và đặc biệt là làn da tươi mới, trắng sáng, hết mụn.

Bi quyet nhan sac khong tuoi cua Tran Hao sau 15 nam “Nhu Y Cat Tuong“-Hinh-2
Trần Hảo trẻ trung không kém gì thời mới bước chân vào làng giải trí.
Dù là một diễn viên nổi tiếng và hiện nay là giảng viên Học viện Học viện ký kịch Trung ương Trung Quốc nhưng Trần Hảo lại yêu thích phong cách trang điểm nhẹ nhàng. Cô hạn chế trang điểm nhất có thể và thường xuyên để mặt mộc. Ngoài ra, đối với cô, làn da khoẻ đẹp nhất làn da được chăm sóc kỹ lưỡng chứ không phải do lớp phấn trang điểm. Hạn chế trang điểm sẽ giúp làn da chống được lão hoá, giữ mãi tuổi thanh xuân.
Xem chi tiết

Kiến thức cần biết

Bí quyết làm đẹp đơn giản của mỹ nữ bị ghét nhất Hàn Quốc

(Kiến Thức) - Dù mang tiếng là diễn viên bị ghét nhất Hàn Quốc nhưng Shin Se Kyung vẫn được thừa nhận là xinh đẹp và rất gợi cảm. Nhờ có bí quyết làm đẹp riêng, cô luôn xuất hiện rạng rỡ trước công chúng.

Ngoài biệt hiệu “diễn viên bị ghét nhất Hàn Quốc”, Shin Se Kyung còn được mệnh danh là “nữ diễn viên xinh đẹp nhất màn ảnh Hàn Quốc”. Để có được làn da trắng mịn và vóc dáng thon gọn, cô nàng sinh năm 1990 này phải rất chăm chỉ làm đẹp.
Chăm sóc da theo mùa
Xem chi tiết

Kiến thức cần biết

Chuyên gia mách loại cá cực tốt để bồi bổ, dưỡng nhan cho phụ nữ

Y học cổ truyền công nhận cá chép là một trong những loại cá cực tốt cho sức khỏe, nhất là đối với chị em luôn mong mình khỏe đẹp từ trong ra ngoài.

Vào những dịp Tết cổ truyền, trên mâm cơm của nhiều gia đình truyền thống không thể thiếu món cá chép. Không giống như nhiều loại cá khác, cá chép vừa ngon vừa bổ lại có công dụng chữa bệnh phụ nữ cực hiệu quả.
Xem chi tiết

Đọc nhiều nhất

TIÊU ĐIỂM

TUYỂN SINH ĐẠI HỌC 2025

AN TOÀN THỰC PHẨM

LỪA ĐẢO CÔNG NGHỆ

Kiến thức cần biết

Tin mới