Mối nguy từ đồ uống có đường

Bộ Y tế cảnh báo tỉ lệ thừa cân và béo phì đã tăng gấp đôi trong vòng 10 năm qua và trở thành vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.

Ở người trưởng thành tỉ lệ thừa cân, béo phì đã tăng 25% trong 6 năm. Theo các nghiên cứu, khoảng 60 - 80% người bị béo phì nguyên nhân là do dinh dưỡng. Ngoài ra các rối loạn chuyển hoá của cơ thể thông qua vai trò của hệ thần kinh, tuyến nội tiết như tuyến yên, thượng thận, giáp trạng và tuỵ cũng gây bệnh này, nhưng chỉ chiếm tỉ lệ rất nhỏ.

Theo các chuyên gia y tế, Việt Nam cần có các chính sách nhằm giảm tiêu thụ đồ uống có đường. Cùng với đó kiểm soát quảng cáo các sản phẩm đồ uống có đường, đặc biệt là đối với trẻ em. Đặc biệt đánh thuế đồ uống có đường được coi là chính sách hiệu quả nhất, tiết kiệm chi phí bởi nó sẽ giảm tiêu thụ thực phẩm không lành mạnh.

Tại Việt Nam, tỉ lệ trẻ em thừa cân, béo phì tăng nhanh đáng báo động trong 10 năm qua, nhất là tại các thành phố lớn. Bộ Y tế thống kê, riêng năm 2020, tỉ lệ thừa, cân béo phì khu vực thành thị đã chạm ngưỡng 26,8%, nông thôn là 18,3% và miền núi là 6,9%. Theo kết quả Tổng điều tra Dinh dưỡng toàn quốc 2019 - 2020 của Viện Dinh dưỡng Quốc gia, tại Việt Nam, tỉ lệ trẻ em thừa cân, béo phì ở Việt Nam tăng gấp 2,2 lần, từ 8,5% năm 2010 lên 19% năm 2020. Tỉ lệ béo phì ở trẻ em nội thành tại TPHCM đã vượt 50%, tại Hà Nội vượt 41%.

Moi nguy tu do uong co duong

Đồ uống có đường gây nhiều hệ lụy đến sức khỏe.

Các nghiên cứu y khoa cho thấy, những người bị tăng cân và đang gặp tình trạng thừa cân, béo phì sẽ có tỉ lệ bệnh tật cao hơn ở người bình thường, đặc biệt là các bệnh mãn tính không lây nguy hiểm. Béo phì đóng góp 44% vào gánh nặng đái tháo đường, 23% thiếu máu cơ tim, 7- 41% các trường hợp ung thư. Cũng theo điều tra của Viện Dinh dưỡng Quốc gia, có đến 53% các bậc phụ huynh không biết con mình bị thừa cân, hoặc đánh giá thấp hơn mức bình thường.

Theo TS Nguyễn Tuấn Lâm, chuyên gia của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) tại Việt Nam, tiêu thụ đồ uống có đường là nguyên nhân chính làm tăng tỉ lệ béo phì và các bệnh không lây nhiễm liên quan đến chế độ ăn uống như: rối loạn chuyển hóa, nguy cơ mắc bệnh tim mạch, đái tháo đường, bệnh suy thận, bệnh gút, viêm khớp dạng thấp…

Uống quá nhiều nước lại gây hại cho cơ thể

Uống quá nhiều nước cũng là một trong những thói quen có hại được xếp trong danh sách dưới đây.

Uống quá nhiều nước

Không cần phải nghi ngờ gì khi nói rằng, nước rất quan trọng đối với chúng ta. Mặc dù không uống đủ nước có thể ảnh hưởng đến sức khỏe, nhưng uống quá nhiều có thể dẫn đến mất nước và tăng cân. Tình trạng mất nước quá mức có thể rất nghiêm trọng. Nó xảy ra khi lượng muối và các chất điện giải khác trong cơ thể bạn trở nên quá loãng, làm ảnh hưởng đến các chức năng thường xuyên của cơ thể.

Uống hơn 5.000 lít Coke, người đàn ông gặp chuyện đáng sợ

Uống ít nhất 5.475 lít Coke cùng chế độ ăn không lành mạnh, anh Cường mắc hội chứng ngưng thở khi ngủ, gan nhiễm mỡ, rối loạn nhịp tim, nguy hiểm tính mạng.

Theo truyền thông Trung Quốc, anh Cường, đến từ thành phố Quảng Châu, tỉnh Quảng Đông, Trung Quốc, rất thích uống Coke. Kể từ khi được uống nước có ga, anh Cường uống ít nhất 500ml Coke mỗi ngày, thói quen này đã kéo dài gần 30 năm, tương đương với việc anh Cường đã uống ít nhất 5.475 lít Coke.

Từ chối hôn nhân sắp đặt, nữ sinh bị người thân sát hại

Theo nhiều chứng cứ, Mohammed Taroos Khan đã sát hại cháu gái mình vì cô dám từ chối hôn nhân sắp đặt của gia đình.

Đọc nhiều nhất

Tin mới