![]() |
![]() |
Cuộc sống hàng ngày của tôi chẳng khác nào một cuốn tiểu thuyết, nơi mà nhân vật chính - cô vợ của tôi - luôn thể hiện mình như một "siêu anh hùng" không ngừng nghỉ. Cô ấy có một công việc tốt với mức lương 30 triệu/tháng, và thường xuyên nhận được thêm khoản thưởng kha khá từ doanh thu cao. Trong khi đó, tôi chỉ là một nhân viên văn phòng với thu nhập khiêm tốn, 10 triệu mỗi tháng.
Công bằng mà nói, tôi không thể không ngưỡng mộ cô ấy. Vợ tôi không chỉ giỏi giang trong công việc mà còn là một người phụ nữ đảm đang, tháo vát trong gia đình. Cứ mỗi lần chứng kiến cô ấy quản lý công việc ở công ty một cách xuất sắc, rồi về nhà lo toan việc nhà cửa, chăm sóc con cái một cách khéo léo, tôi lại cảm thấy mình kém cỏi, thậm chí là thừa thãi.
Lấy ví dụ điển hình, mỗi sáng thức dậy, tôi thường chỉ kịp chuẩn bị đồ đạc để đi làm, nhưng vợ tôi, cô ấy không những chuẩn bị sẵn sàng cho mình mà còn kịp dọn dẹp nhà cửa, chuẩn bị bữa sáng cho cả nhà và đưa con đi học mà không một câu than vãn.
Hay như khi có việc gì đột xuất ở công ty yêu cầu phải làm thêm giờ, tôi thường chỉ biết xoay xở với những bản báo cáo, còn vợ tôi, cô ấy có thể vừa giải quyết công việc hiệu quả, vừa sắp xếp thời gian để giúp con cái làm bài tập, thậm chí lên kế hoạch cho kỳ nghỉ cuối tuần của gia đình.
Còn nếu nói về các kỳ nghỉ, mỗi lần như vậy, tôi thường chỉ nghĩ đến việc nằm nghỉ ngơi. Nhưng vợ tôi, cô ấy lại khác. Dù cho công việc có bận rộn đến đâu, cô ấy vẫn dành thời gian để nghiên cứu và lên kế hoạch cho mỗi chuyến đi, từ việc đặt phòng khách sạn, chuẩn bị hành lý cho đến việc tìm hiểu những địa điểm thú vị để cả nhà có thể thăm thú.
Và khi mọi người trong nhà đều mệt mỏi sau một ngày dài, cô ấy vẫn nhanh nhẹn chuẩn bị bữa tối, dọn dẹp nhà cửa và chăm sóc con cái một cách chu đáo, để mọi người có thể nghỉ ngơi và sẵn sàng cho ngày mới.
Với mỗi tình huống cô ấy xử lý, tôi cảm thấy mình càng nhỏ bé và vô dụng. Tôi tự hỏi có phải mình đã trở nên thừa thãi trong cuộc sống của cô ấy hay không, khi mà cô ấy tự mình có thể làm tất cả mọi thứ một cách xuất sắc. Đôi khi tôi muốn giúp đỡ vợ nhưng chẳng biết bắt đầu từ đâu nữa. Có lần tôi lau nhà xong thì vợ đi lau lại vì cô ấy cảm thấy chưa sạch. Tôi muốn dạy con làm bài tập nhưng mỗi lần hướng dẫn con là một lần đầu óc tôi muốn tăng xông, thế nên tôi bỏ cuộc.
Tôi rất lo sợ, cứ thế này một ngày nào đó vợ không cần tôi nữa, liệu có khi nào cô ấy nghĩ tới chuyện ly hôn chưa? Tôi nên làm gì để khiến vợ cần mình hơn đây?
* Tiêu đề bài viết đã được biên tập lại
Tiến sĩ, bác sĩ Lê Thị Anh Đào - Trưởng khoa Phụ A5 - Bệnh viện Phụ Sản Hà Nội - cho biết hàng ngày bác sĩ thường gặp những bệnh nhân rơi vào tình trạng “ốm giả”. Nhiều chị em tâm sự họ mất nhiều năm đi khám ở các cơ sở y tế nhưng không tìm ra bệnh.
Theo bác sĩ Đào, tiền mãn kinh là giai đoạn mọi phụ nữ đều trải qua. Đây thời kỳ “chuyển đổi” sinh lý gây ra nhiều thay đổi sức khỏe. Đây cũng là giai đoạn phụ nữ có nguy cơ mắc nhiều bệnh nhất. Điển hình là các bệnh lý sau:
U xơ tử cung
Các bệnh lý u xơ tử cung phát triển nhiều ở giai đoạn này. Nghiên cứu chỉ ra rằng phụ nữ sau tuổi 30 tỷ lệ u xơ tử vong là 30%. Trên 40-45 tuổi, tỷ lệ u xơ tử cung lên tới 50%. Nghiên cứu khác còn báo cáo 70% bệnh nhân là phụ nữ mãn kinh. U xơ tử cung gây thiếu máu nghiêm trọng. Khi u to gây đau và chèn ép bàng quang khiến chị em bị tiểu vặt, bí tiểu. Khối u cũng có thể chèn vào trực tràng gây táo bón.

Viêm âm đạo
Phụ nữ ở giai đoạn tiền mãn kinh có lượng hormone estrogen giảm. Trong khi đó, độ pH của niêm mạc âm đạo ở giai đoạn này tăng cao nên dễ viêm âm đạo hơn.
Nguyên nhân khác là thành âm đạo mỏng hơn, tiết dịch âm đạo giảm gây khô rát, khó khăn khi quan hệ tình dục làm tăng nguy cơ viêm nhiễm âm đạo. Các dấu hiệu viêm âm đạo như khí hư trắng hay hơi vàng, có khi đặc như mủ, niêm mạc âm đạo hơi đỏ nếu viêm âm đạo do tạp khuẩn, ngứa nhiều vùng âm hộ trước, trong và sau khi có kinh.
Ung thư phụ khoa phát triển
Theo bác sĩ Đào, ở lứa tuổi 45-50, nguy cơ mắc ung thư phụ khoa như ung thư cổ tử cung, ung thư vú tăng lên rất nhiều. Bốn bệnh ung thư phụ khoa chị em hay gặp ở tuổi này là cổ tử cung, vú, buồng trứng, niêm mạc tử cung. Bác sĩ khuyến cáo phụ nữ, đặc biệt là những phụ nữ có tiền sử mẹ, chị em gái bị ung thư vú, buồng trứng cần kiểm tra sức khỏe nhiều hơn.
Rong kinh
Thông thường, mỗi chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ là một lần phóng noãn. Sau tuổi 35, chu kỳ phóng noãn giảm dần. Ở giai đoạn tiền mãn kinh, cơ thể chị em sẽ bị suy giảm các hormone như FSH, LH, estrogen, progesteron. Estrogen tác động lên niêm mạc tử cung khiến bộ phận này dày lên, mạch máu không nuôi dưỡng được niêm mạc gây bong niêm mạc và dẫn tới rong kinh ở phụ nữ tiền mãn kinh.
Bác sĩ Đào cho biết chị em nếu vòng kinh không đều, lượng máu kinh quá nhiều hoặc quá ít bạn nên đến cơ sở y tế chuyên khoa để được thăm khám.
Ở tuổi tiền và mãn kinh, một số chị em còn gặp rối loạn về són tiểu, sa tạng chậu (cơ quan sinh sản không còn neo ở vị trí cũ), các rối loạn về tim mạch, bệnh xơ vữa động mạc, loãng xương tăng lên.
Các triệu chứng của tiền mãn kinh như tính khí thất thường, hay quên, bứt rứt, mất ngủ, khó tập trung. Cơ thể có dấu hiệu kinh nguyệt không đều, cơn bốc hỏa vùng cổ - mặt, vã mồ hôi về đêm, chóng mặt, hồi hộp, đau nhức xương khớp, khô âm đạo, giảm ham muốn… Nếu các dấu hiệu trên gây khó khăn và ảnh hưởng tới cuộc sống, chị em nên đến các cơ sở chuyên khoa sản phụ khoa để khám và tư vấn. Đặc biệt, không tự ý dùng thuốc có thể gây ra tác dụng phụ nguy hiểm đến sức khỏe.
Là đàn ông, hãy quan tâm nhiều hơn đến chất lượng tinh trùng. Chất lượng tinh trùng không chỉ ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của nam giới mà còn ảnh hưởng tới sức khỏe của thai nhi. Nam giới cần có biện pháp bổ tinh vì lợi ích của chính mình và sức khỏe của thai nhi.
Trứng giúp kiểm soát cảm giác đói, tăng đốt cháy calo và kích thích trao đổi chất, là lựa chọn tối ưu cho bữa sáng giảm cân hiệu quả.
Người dân cần tránh ăn tiết canh, thịt sống, vệ sinh sạch sẽ, dùng thực phẩm rõ nguồn gốc để phòng bệnh liên cầu lợn nguy hiểm và lây lan nhanh.
Người dân cần tránh ăn tiết canh, thịt sống, vệ sinh sạch sẽ, dùng thực phẩm rõ nguồn gốc để phòng bệnh liên cầu lợn nguy hiểm và lây lan nhanh.
Trứng giúp kiểm soát cảm giác đói, tăng đốt cháy calo và kích thích trao đổi chất, là lựa chọn tối ưu cho bữa sáng giảm cân hiệu quả.
Một số loại trà không đường giàu chất chống oxy hóa như trà xanh, trà đen, trà dâm bụt… có thể hỗ trợ hạ đường huyết tự nhiên, tốt cho người đái tháo đường.
Bệnh nhân trẻ tuổi thoạt nhìn khỏe mạnh vẫn có thể mắc bệnh tim nặng, khám định kỳ giúp phát hiện và điều trị kịp thời để tránh biến chứng.
Người dân thường dùng mẹo dân gian để lấy xương cá, nhưng các bác sĩ khuyến cáo không nên tự ý, dễ gây tổn thương niêm mạc và nguy cơ tắc nghẽn đường thở.
Củ đậu ngọt mát, bổ dưỡng, tốt cho tim mạch, tiêu hóa, miễn dịch và da, nhưng ăn sai cách có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe.
Đậu tằm không chỉ giàu đạm vượt trội, cao gấp nhiều lần trứng gà, mà còn chứa nhiều dưỡng chất tốt cho não bộ, tim mạch và sức khỏe tổng thể.
Chỉ một thói quen nhỏ trước giờ nghỉ trưa như uống đủ nước kết hợp vận động nhẹ có thể hỗ trợ thận đào thải axit uric, góp phần giảm nguy cơ gout.
Bổ sung trái cây giàu vitamin và chất chống ôxy hóa mỗi ngày giúp bảo vệ tế bào sắc tố, nuôi dưỡng tóc khỏe và ngăn ngừa bạc sớm hiệu quả.
Nhiều bạn trẻ đô thị chọn sống chậm để giảm áp lực, cân bằng công việc và đời sống, đồng thời chăm sóc sức khỏe tinh thần hiệu quả.
Sống một mình không còn là lựa chọn bất đắc dĩ, mà là hành trình học cách lắng nghe bản thân, kết nối sâu sắc và tận hưởng tự do nội tại.
Đây là bệnh lý liên quan giữa chuyên khoa ngoại thần kinh và mắt gây nhiều biến chứng nguy hiểm trên mắt như giảm thị lực không hồi phục, mù, tử vong.
Bất kỳ dấu hiệu bất thường nào ở vú chị em không nên bỏ qua. Ở giai đoạn đầu, K vú thường không có triệu chứng.
5 kiểu tóc ‘cứu cánh’ cho tóc mỏng giúp mái tóc bồng bềnh, gương mặt gọn gàng, trẻ trung hơn chỉ sau một lần cắt, dễ chăm sóc và luôn thời thượng.
Nam thanh niên 23 tuổi mắc gout biến dạng khớp nặng do tự điều trị, cảnh báo về nguy cơ và tầm quan trọng của khám và điều trị đúng cách.
Bé trai 4 tuổi nguy hiểm do muỗng gãy trong miệng, được cấp cứu kịp thời, lấy dị vật an toàn tại Bệnh viện Đà Nẵng.
Thèn Pả là ngôi làng nhỏ dưới chân cột cờ Lũng Cú, vẫn giữ trọn nếp sống truyền thống của người Mông, cảnh sắc yên bình và chưa bị du lịch hóa.
Củ cải trắng không chỉ là thực phẩm quen thuộc mà còn giúp giảm cân hiệu quả. Những công thức đơn giản từ nước ép, gỏi và canh giúp no lâu, thanh lọc cơ thể.
Rau hẹ giàu vitamin, chất xơ, tốt cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng nên ăn. Với một số người, hẹ có thể gây khó tiêu, làm trầm trọng bệnh sẵn có.
Không chỉ dễ ăn nhờ thịt mềm, ít xương, cá khoai còn giàu dưỡng chất có lợi cho tim mạch, não bộ, phù hợp với nhiều đối tượng.