(Kiến Thức) - Canxi đóng vai trò quan trọng trong cơ thể, với khả năng xây dựng và duy trì sức khỏe xương. Dưới đây là 10 loại thực phẩm thuần chay hàng đầu có nhiều canxi mà bạn nên bổ sung vào thực đơn chay của mình.
Theo các chuyên gia phong thủy, việc cúng Rằm tháng Chạp là để gia chủ cầu mong, xin “người trên” ban phúc lộc cho bản thân và gia đình. Để linh ứng thì điều quan trọng nhất là phải thành tâm, đồng thời nên cúng cỗ chay với 4 món sau đây.
Nhiều người xưa nay lầm tưởng rằng, ăn chay là một hình thức tu khổ hạnh với món ăn đơn sơ, đạm bạc, nhưng ít ai biết rằng, ăn chay mang đến nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe và làn da của bạn.
Nhiều người ăn chay vì những tác dụng tốt của nó tới sức khỏe. Tuy nhiên, những ảnh hưởng xấu của việc ăn chay như: thiếu chất, trầm cảm... không phải ai cũng biết.
Trên thị trường, thức ăn chay giả mặn đang ngày càng chiếm được cảm tình của khách hàng. Nhiều người cho rằng ăn đồ chay giả mặn là cách đánh lừa vị giác.