Đây là 5 điều chuyên gia khuyên làm để làn da khỏe đẹp, mịn màng

Nếu chăm sóc đúng cách ngay tại nhà, làn da của bạn sẽ khỏe đẹp, hoàn hảo mà không phải tốn kém quá nhiều tiền cho mỹ phẩm hay đến spa.

Theo Yên Chi/ Phụ nữ sức khỏe 21/01/2019 18:30

Nếu mong muốn làn da hư tổn sẽ phục hồi nhanh hơn, dưới đây là 5 bí quyết mà bạn nên thực hiện thường xuyên để có làn da khỏe đẹp, mịn màng.

Tẩy tế bào chết

Nếu gặp phải vấn đề tắc nghẽn lỗ chân lông, mụn đầu đen, bạn có thể khắc phục đơn giản bằng cách tẩy tế bào chết. Tuy nhiên, bạn chỉ nên thực hiện điều này mỗi tuần một lần bằng hỗn hợp tự nhiên hoặc hóa chất tùy thuộc vào sở thích. Có thể sử dụng bàn chải mềm để tẩy tế bào chết nếu bạn sở hữu làn da khỏe.

Day la 5 dieu chuyen gia khuyen lam de lan da khoe dep, min mang

Tẩy tế bào chết là công đoạn loại bỏ cặn bã, tạo điều kiện để da tái tạo - Ảnh: Internet

Nếu có làn da nhạy cảm, mỏng manh, bạn nên hạn chế sử dụng các loại tẩy da chết có tính tẩy mạnh vì chúng sẽ mài mòn da.

Các chuyên gia thường xuyên phụ nữ nên tìm đến các công thức từ thành phần nhẹ nhàng như hạt ngũ cốc tự nhiên, tinh dầu để đảm bảo an toàn cho da.

Đắp mặt nạ

Chuyên gia da liễu Frank khuyên nên sử dụng axit glycolic để chăm sóc da tại nhà hoặc dùng mặt nạ giấy khi làm việc tại văn phòng. Đây là một cách cấp tính để phục hồi làn da.

"Điều này có thể loại bỏ tổn thương do ánh nắng mặt trời và kích thích sự tái sinh của tế bào mới. Kết quả là thúc đẩy quá trình tái tạo collagen làm giảm nếp nhăn, phát triển kết cấu và sắc tố của da" - Frank chia sẻ.

Day la 5 dieu chuyen gia khuyen lam de lan da khoe dep, min mang-Hinh-2

Đắp mặt nạ là một trong những cách phục hồi làn da cấp tính - Ảnh: Internet

Dưỡng da bằng tinh dầu

Theo nghiên cứu, các sản phẩm gốc dầu rất tốt để điều tiết sản xuất bã nhờn, phục hồi tình trạng da sạm đen.

Day la 5 dieu chuyen gia khuyen lam de lan da khoe dep, min mang-Hinh-3

Tinh dầu là một nguyên liệu tự nhiên mà bạn không nên bỏ qua nếu đang trong quá trình phục hồi làn da hư tổn - Ảnh: Internet

Luôn dùng vitamin C

"Bổ sung vitamin C vào quy trình chăm sóc da sẽ cải thiện kết cấu da bằng cách cung cấp chất chống oxy hóa mạnh mẽ để sửa chữa và bảo vệ da khỏi tác hại của môi trường. Đồng thời, loại dưỡng chất này còn phục hồi sự mềm mại, giảm sắc tố, sẹo và đồi mồi rất hiệu quả" - Giáo sư về da liễu Ling Chan chia sẻ.

Day la 5 dieu chuyen gia khuyen lam de lan da khoe dep, min mang-Hinh-4

Vitamin C là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ giúp ngăn ngừa lão hóa, bảo vệ làn da - Ảnh: Internet

Kem chống nắng là điều bắt buộc

Thêm kem chống nắng vào danh sách mỹ phẩm chăm sóc da hàng ngày là cách để bạn bảo vệ làn da khỏi ánh nắng mặt trời, một nguyên nhân lớn khiến quá trình lão hóa tăng tốc.

Day la 5 dieu chuyen gia khuyen lam de lan da khoe dep, min mang-Hinh-5

Hãy sử dụng kem chống nắng mỗi ngày để bảo vệ làn da khỏi các tác nhân gây lão hóa - Ảnh: Internet

Kiên trì làm theo 5 bí quyết trên theo đúng lời khuyên của chuyên gia, sở hữu làn da trắng hồng, rạng rỡ là điều vô cùng dễ dàng.

#làn da khỏe đẹp mịn màng #quy trình chăm sóc da #bảo vệ làn da

5 loại hoa quả lành mạnh cần tránh xa nếu bạn muốn giảm cân

Brightside đã tìm ra 5 loại trái cây không hề mang đến tác dụng giảm cân. Do đó, nếu đang áp dụng chế độ ăn kiêng để lấy lại vóc dáng thon gọn, bạn nên tránh bổ sung chúng.

Khi nhắc đến giảm cân hay giữ vóc dáng, chúng ta thường nghĩ ngay đến trái cây vì đây là nhóm thực phẩm ít calo và tốt cho sức khỏe. Điều này là hợp lý, tuy nhiên, không phải bất cứ loại quả nào cũng làm tăng hiệu quả giảm cân. Thậm chí, nhiều trong số chúng chứa lượng đường lớn, gần như là bằng với sôcôla, vì vậy không thích hợp để thêm vào thực đơn ăn kiêng.

Cụ thể, Brightside đã đưa ra danh sách gồm 5 loại hoa quả lành mạnh không nên ăn khi đang giảm cân dưới đây.

Quả mơ:

5 loai hoa qua lanh manh can tranh xa neu ban muon giam can

Mơ là một trong những loại quả nhiều calo, không thích hợp với thực đơn giảm cân - Ảnh: Brightside

Xem chi tiết

Lý do Dung dịch vệ sinh Gynophaco của Công ty Phaco bị thu hồi?

Cục Quản lý Dược - Bộ Y tế vừa thông báo đình chỉ lưu hành trên toàn quốc lô sản phẩm Dung dịch vệ sinh Gynophaco của Công ty Phaco do sản phẩm không đạt chất lượng.

Cục Quản lý Dược - Bộ Y tế vừa ra công văn số 517/QLD-MP ngày 18/01/2019 về việc đình chỉ lưu hành, thu hồi mỹ phẩm không đạt chất lượng đối với lô sản phẩm Dung dịch vệ sinh Gynophaco của Công ty TNHH thương mại đầu tư thiết bị y tế Phaco (Địa chỉ: số 41/46 đường số 5, phường Bình Hưng Hòa, quận Bình Tân, TP HCM)

Quyết định này căn cứ theo Công văn số 301/CV-TTKN ngày 12/12/2018 của Trung tâm Kiểm nghiệm Trà Vinh gửi kèm Phiếu Kiểm nghiệm số 249L/KN-18 ngày 24/9/2018 về kết quả kiểm nghiệm mẫu sản phẩm Dung dịch vệ sinh Gynophaco (Số lô: 040617; Ngày sản xuất: 04/6/17; Hạn dùng: 04/6/20; số tiếp nhận Phiếu công bố sản phẩm mỹ phẩm: 001317/15/CBMP-HCM) do Công tv TNHH thương mại đầu tư thiết bị y tế Phaco sản xuất và chịu trách nhiệm đưa sản phẩm ra thị trường.

Xem chi tiết

Nguyên liệu có sẵn trong bếp giúp da bóng khoẻ, mượt mà

(Kiến Thức) - Thời tiết, ánh nắng, môi trường ô nhiễm là những yếu tố hủy hoại làn da mỗi ngày. Dầu mè với những công dụng tuyệt vời sẽ giúp bạn chăm sóc làn da tốt nhất, hạn chế những tác động tiêu cực ảnh hưởng đến da.

Dưỡng da mặt

Do đặc tính chống vi khuẩn và chống viêm, dầu mè có thể được sử dụng để loại bỏ bất kỳ nhiễm trùng hoặc viêm nhiễm vi khuẩn nào trên da. Chỉ cần 1-2 giọt dầu mè thoa lên mặt hai lần một ngày sau khi đã rửa mặt sạch bạn sẽ nhận thấy đây là một trong những cách tốt nhất để giữ cho da mặt khỏe, đẹp.

Xem chi tiết

Đọc nhiều nhất

3 loại rau giúp tăng cường chức năng thận một cách tự nhiên

Nhiều nghiên cứu cho thấy bổ sung một số loại rau quen thuộc có thể hỗ trợ hoạt động đào thải độc tố, giúp thận vận hành trơn tru hơn mỗi ngày.

[INFOGRAPHIC] Tác dụng của sữa đậu nành

Sữa đậu nành có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe như cải thiện sức khỏe tim mạch, hỗ trợ xương khớp, làm đẹp da và giúp giảm cân...

Gợi ý 2 món từ hạt dẻ giúp bổ thận, tốt cho sức khỏe người trung niên

Hạt dẻ giàu vitamin, khoáng chất và chất xơ, giúp bổ thận, cải thiện tiêu hóa và tăng cường sức khỏe, đặc biệt phù hợp với người trung niên, cao tuổi.