Đau đầu khó chịu, đây là mẹo giúp bạn có thể chấm dứt

Nếu đang ở nơi làm việc hoặc di chuyển trên đường mà cơn đau đầu ập đến, không thể dùng thuốc, bạn có thể sử dụng thủ thuật đơn giản sau.

Có một phương pháp đơn giản để bạn thoát khỏi đau đầu, căng thẳng, buồn nôn chỉ trong 30 giây mà không cần dùng đến thuốc.

Bạn có biết rằng, có một số huyệt trên cơ thể chúng ta có thể được xoa bóp để giảm đau và nhức mỏi ở các vùng cơ thể khác nhau. Những kỹ thuật bấm huyệt như vậy cũng rất hữu ích để thoát khỏi những cơn đau đầu.

Bạn nên làm?

Điểm cần nhấn nằm trên mu bàn tay của bạn giữa ngón cái và ngón trỏ. Kết nối các ngón tay này để tìm nó - xem cơ nổi rõ trên lòng bàn tay của bạn? Đó là nó.

Dau dau kho chiu, day la meo giup ban co the cham dut

Bấm huyệt giúp giảm đau đầu hiệu quả mà không cần dùng thuốc.

Ấn vào điểm này sao cho ngón tay cái của bạn ở trên mu bàn tay. Ngón trỏ của bạn ấn từ bên dưới vào lòng bàn tay. Giữ nguyên áp lực trong 30 giây, sau đó luân phiên hai tay của bạn và thực hiện tương tự với tay kia trong 30 giây. Nếu bạn đã làm mọi thứ một cách chính xác, cơn đau đầu của bạn sẽ sớm tan biến.

Một cách khác...

Dùng một ngón tay từ bàn tay kia của bạn để ấn vào điểm này trong 30 giây. Sử dụng chuyển động tròn. Bạn có thể cảm thấy một cảm giác đau nhức sâu, nhưng nó không phải là đau đớn. Nếu bạn đã làm mọi thứ một cách chính xác cảm giác căng thẳng và nôn mửa của bạn sẽ sớm tan biến.

Dau dau kho chiu, day la meo giup ban co the cham dut-Hinh-2

Lưu ý: Phụ nữ mang thai không nên thực hành kỹ thuật này vì nó có thể gây chuyển dạ sớm.

Dùng tai nghe có dây nhưng bạn đã biết cách để gấp tai nghe đúng chưa?

Mặc dù hiện tại tai nghe không dây đang lên ngôi nhưng tai nghe có dây vẫn được sử dụng phổ biến. Nhiều người vẫn chọn tai nghe có dây thường bởi nó mang nhiều ưu điểm.

Chính thói quen này vô tình khiến tai nghe bị tác động khiến chúng nhanh hư hơn, cũng như bị rối trong những lần sử dụng tiếp theo. Vậy để khắc phục tình trạng này, hãy lưu lại những cách quấn tai nghe vừa đẹp lại không bị rối dưới đây.

Quấn dây quanh lòng bàn tay của bạn

Dùng tai nghe có dây nhưng bạn đã biết gấp đúng chưa?

Tuy nhiên, vì dây tai nghe quá dài, rườm rà, sau khi nghe xong chúng ta thường có thói quen vo tròn nó lại và nhét vào túi.

Chính thói quen này vô tình khiến tai nghe bị tác động khiến chúng nhanh hư hơn, cũng như bị rối trong những lần sử dụng tiếp theo. Vậy để khắc phục tình trạng này, hãy lưu lại những cách quấn tai nghe vừa đẹp lại không bị rối dưới đây.

Quấn dây quanh lòng bàn tay của bạn

Đọc nhiều nhất

Tin mới

Mẹo tăng sức đề kháng trong mùa đông

Mẹo tăng sức đề kháng trong mùa đông

Để tăng cường sức đề kháng trong mùa đông, cần chế độ dinh dưỡng giàu vitamin, uống đủ nước ấm, tập thể dục đều đặn, giữ ấm cơ thể, ngủ đủ giấc...