![]() |
| Ảnh minh họa. |
![]() |
| Ảnh minh họa. |
1. Hẹn hò
Chắc hẳn nhiều người nghĩ rằng đã là vợ chồng rồi, hẹn hò gì nữa để cho lãng phí thời gian, tiền của. Có nhiều người coi đó là chuyện "bày đặt".
Nhưng theo các chuyên gia, chính sự "bỏ bê" chăm sóc tình cảm mà các cặp vợ chồng gặp không ít trục trặc sau khi kết hôn.
Con cái ra đời, cơm áo gạo tiền dường như chiếm lấy hầu hết thời gian của cả hai người, việc vun đắp tình cảm vợ chồng cũng vì thế mà không thể thực hiện được.
Vào năm mới đến, bạn có thể cùng người bạn đời của mình "trốn con", sắp xếp một buổi hẹn hò lãng mạn. Không cần ở một nơi sang trọng, chỉ cần một nơi mà cả hai cảm thấy thư giãn là được.
2. Tập thể dục cùng nhau
![]() |
| Để cả hai thấy gắn kết hơn và hạnh phúc hơn, hãy tập thể dục cùng nhau mỗi ngày. |
Ít ai biết rằng, tập thể dục một mình sẽ khiến chúng ta ít có động lực hơn là tập cùng với người thân, bạn bè, đặc biệt là bạn đời.
Có rất nhiều bài tập phù hợp cho cả nam và nữ. Để cả hai thấy gắn kết hơn và hạnh phúc hơn vào năm mới, hãy tập thể dục cùng nhau mỗi ngày.
Một số bộ môn cả hai có thể tập luyện cùng nhau đó là chạy bộ, tập yoga, đi xe đạp, đi bộ, bơi lội...
3. Nấu ăn cùng nhau
Có rất nhiều cách để vợ chồng "hâm nóng" tình cảm, một trong số đó là chia sẻ công việc bếp núc. Không phải cứ nấu ăn là chỉ dành cho phụ nữ, đàn ông vẫn có thể nấu ăn cùng vợ để hiểu hơn công việc của cô ấy.
Có câu nói "Cặp đôi nào nấu ăn cùng nhau sẽ luôn ở cùng nhau" là vì vậy.
Bạn có thể dành một khoảng thời gian nào đó để cùng chuẩn bị bữa tối, cùng đi chợ vào mỗi cuối tuần và nấu những món ăn ngon cho cả gia đình thưởng thức.
4. Trang hoàng nhà cửa cùng nhau
Có một vài thứ có thể khiến cuộc sống của chúng ta nhàm chán như sự sắp xếp nhà cửa hay thói quen nào đó.
Để vợ chồng có thời gian gần nhau hơn, vợ chồng nên trang hoàng nhà cửa cùng nhau vào trước các dịp lễ, Tết hoặc cuối tuần.
Một vài gợi ý đó là sắp xếp bàn ghế, sơn nhà, trồng cây hoặc thay đổi một số thứ trong phòng ngủ, phòng khách...
18 hình ảnh làm thỏa mãn giúp bạn có động lực tiến hành vệ sinh nhà cửa ngay hôm nay
5. Đọc sách cùng nhau
Đọc sách là một trong những thói quen rất tốt để nâng cao giá trị bản thân, giúp chúng ta thành công hơn trong công việc và cảm thấy hạnh phúc hơn trong cuộc sống.
Cả hai vợ chồng lên kế hoạch đọc sách cùng nhau sẽ rất thú vị. Hai vợ chồng có thể trao đổi hoặc chia sẻ về cuốn sách mình đọc được.
Không chỉ vợ chồng cùng nhau đọc sách mà con cái cũng nên có thói quen này hàng tuần để tình cảm gia đình thêm gắn kết.
6. Thư giãn cùng nhau
Hàng ngày chúng ta đều bận rộn với công việc, chăm sóc con cái và nhiều mối quan hệ xã hội khác mà không có thời gian để thư giãn hay quan tâm đến bạn đời của mình.
Để cảm thấy hạnh phúc hơn với vợ hoặc chồng, hãy dành thời gian để thư giãn cùng nhau vào cuối ngày hoặc cuối tuần.
Nghe một bản nhạc, đi mua sắm, đi dạo hay xem phim cùng nhau cũng là những cách đơn giản để hiểu nhau hơn và tìm lại cảm giác như lúc mới hẹn hò.
7. Cùng chia sẻ sở thích với nhau
Một trong những cách để vợ chồng hiểu nhau và cảm thấy hạnh phúc hơn đó là khám phá sở thích của nhau. Nếu vợ không thích môn bóng đá, hãy giúp vợ hiểu được sự thú vị của bộ môn thể thao này.
Nếu chồng không thích trồng cây, hay nấu ăn, nuôi thú cưng, hãy giúp chồng hiểu được rằng công việc đó thú vị thế nào bằng cách nhờ anh ấy bê chậu cây, nhặt rau hay rửa rau, cùng dắt chó đi dạo...
8. Cùng nhìn lại quãng thời gian ở bên nhau
Công việc, con cái, nhà cửa bận rộn có thể khiến tình cảm vợ chồng có thể trở nên nhạt nhẽo sau bao năm ở cùng dưới một mái nhà.
Để tình cảm vợ chồng càng thêm mặn nồng, hãy dành thời gian để nhìn lại cuộc sống gia đình và tổ chức những ngày kỷ niệm. Những dịp như thế sẽ giúp cả hai cảm thấy trân quý hơn thời gian dành cho gia đình.
9. Đi du lịch cùng nhau
Mỗi năm các cặp vợ chồng nên dành thời gian để du lịch cùng nhau. Đó là cách khiến họ cảm thấy cuộc sống thoải mái hơn và hạnh phúc hơn.
Du lịch sẽ là khoảng thời gian họ thư giãn và nhìn lại cuộc sống, hâm nóng tình cảm sau bao năm lấy nhau.
Nếu chi phí không đủ, bạn có thể tìm một nơi nào đó là kỷ niệm của hai người hoặc chỉ là một nơi đơn sơ, phong cảnh hữu tình để thấy thư giãn sau những ngày làm việc vất vả.
10. Làm mới bản thân vì mình và bạn đời
Vợ chồng thường không thích bạn đời thay đổi mình thành một người khác. Tuy nhiên, nhiều khi chúng ta cũng nên "tự giác" thay đổi bản thân để người ấy cảm thấy ngạc nhiên hơn và yêu mình hơn.
Vào năm mới, bạn hãy thử thay đổi bản thân xem sao. Biết đâu một chế độ giảm cân hay thay đổi diện mạo, tính cách sẽ giúp vợ chồng hạnh phúc và gắn kết hơn?
Thời tiết lạnh khiến quá trình chuyển hóa chậm lại, làm axit uric dễ tăng cao. Việc lựa chọn đồ uống phù hợp giúp hỗ trợ đào thải, hạn chế gout bùng phát.
Bệnh viện Nội tiết Nghệ An thành công trong việc điều trị ca tăng kali máu nặng, cảnh báo người bệnh thận mạn cần tuân thủ điều trị đúng hướng.
Râu ngô chứa hợp chất chống oxy hóa, hỗ trợ bài tiết nước tiểu và ổn định huyết áp, giúp thận khỏe mạnh mà không gây rối loạn điện giải.
Gân bò giàu collagen, giúp bảo vệ xương khớp, tăng cường cơ bắp, cải thiện tiêu hóa và sức khỏe tim mạch, thích hợp bổ sung hàng ngày.
Năm 2025, ẩm thực Việt Nam được vinh danh trên nhiều bảng xếp hạng quốc tế, khi các món ăn vỉa hè, chợ dân sinh lọt top ngon nhất thế giới.
Chế độ ăn uống lành mạnh đóng vai trò quan trọng trong việc phòng ngừa bệnh tiểu đường. Lựa chọn thực phẩm phù hợp giúp bảo vệ sức khỏe.
Chỉ cần vài mẹo trang điểm nhanh, bạn đã sẵn sàng ra ngoài trong tích tắc mà vẫn rạng rỡ.
Gân bò giàu collagen, giúp bảo vệ xương khớp, tăng cường cơ bắp, cải thiện tiêu hóa và sức khỏe tim mạch, thích hợp bổ sung hàng ngày.
Bệnh viện Nội tiết Nghệ An thành công trong việc điều trị ca tăng kali máu nặng, cảnh báo người bệnh thận mạn cần tuân thủ điều trị đúng hướng.
Năm 2025, ẩm thực Việt Nam được vinh danh trên nhiều bảng xếp hạng quốc tế, khi các món ăn vỉa hè, chợ dân sinh lọt top ngon nhất thế giới.
Chỉ cần vài mẹo trang điểm nhanh, bạn đã sẵn sàng ra ngoài trong tích tắc mà vẫn rạng rỡ.
Râu ngô chứa hợp chất chống oxy hóa, hỗ trợ bài tiết nước tiểu và ổn định huyết áp, giúp thận khỏe mạnh mà không gây rối loạn điện giải.
Chế độ ăn uống lành mạnh đóng vai trò quan trọng trong việc phòng ngừa bệnh tiểu đường. Lựa chọn thực phẩm phù hợp giúp bảo vệ sức khỏe.
Thời tiết lạnh khiến quá trình chuyển hóa chậm lại, làm axit uric dễ tăng cao. Việc lựa chọn đồ uống phù hợp giúp hỗ trợ đào thải, hạn chế gout bùng phát.
Ngành y tế nhấn mạnh tầm quan trọng của tiêm phòng các bệnh truyền nhiễm nhóm B như HPV, RSV, Hib và phế cầu để bảo vệ sức khỏe cộng đồng.
Trổ tài làm bánh crepe sầu riêng tại nhà với lớp vỏ mỏng, kem béo ngậy và hương thơm đặc trưng, món tráng miệng khiến ai cũng mê.
Cá giàu omega-3, protein và vitamin là thực phẩm lý tưởng cho người tiểu đường, giúp kiểm soát đường huyết, bảo vệ tim mạch và xương chắc khỏe.
Trường hợp bệnh nhân trẻ bị nhồi máu tim do mỡ máu cao âm thầm cảnh báo cần kiểm tra định kỳ, duy trì lối sống khỏe mạnh để phòng tránh các biến cố nguy hiểm.
Triệu chứng như đau bụng, nôn mửa, tiêu chảy kéo dài cần được chẩn đoán sớm để điều trị kịp thời, tránh mất nước và rối loạn điện giải.
Các nhà khoa học Australia xác định gene TAK1 giúp tế bào ung thư chống lại hệ miễn dịch, mở đường cho phương pháp điều trị kết hợp hiệu quả hơn.
Với những nguyên liệu dễ tìm cùng vài bước chế biến, bạn có thể tự tay làm bánh khúc cây cho mùa Giáng sinh, mang đến hương vị mềm ngọt và không khí đoàn viên.
Theo các chuyên gia tâm lý, ương bướng không hẳn là “hư”, mà thường là tín hiệu cho thấy trẻ đang gặp khó khăn trong việc thể hiện nhu cầu và cảm xúc.
Củ cải trắng không chỉ là thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn của người Việt mà còn được mệnh danh là "nhân sâm mùa đông" bởi công dụng quý giá với sức khỏe.
Việc hiểu đúng và nhận diện sớm những tác nhân làm tăng nguy cơ mắc ung thư vòm họng đóng vai trò quan trọng trong phòng ngừa căn bệnh này.
Đi bộ mệt mỏi, phù chân là những dấu hiệu sớm của suy thận. Nhận biết và khám sớm để bảo vệ sức khỏe toàn diện.
Biết rõ những loại thực phẩm không phù hợp như đồ chiên rán, đậu, đồ uống có gas, giúp kiểm soát rối loạn tiêu hóa, giảm triệu chứng chướng bụng.
Chế độ dinh dưỡng hợp lý có thể hỗ trợ chức năng thận, giúp lọc máu tốt hơn và đào thải độc tố hiệu quả.