Đinh Triệu Đoan Nghi là hot girl 10X quê Đồng Tháp nổi tiếng sau khi những hình ảnh đi cổ vũ cho đội tuyển U23 Việt Nam của cô được dân tình chia sẻ trên mạng xã hội. Đoan Nghi có mẹ là người Trung Quốc và bố là người Việt Nam nên sở hữu nhan sắc lai cực kỳ xinh đẹp cùng đường nét gương mặt hài hòa như sống mũi cao, đôi mắt sâu hun hút và bờ môi căng mọng. Không chỉ thế, nhiều trang tin Trung Quốc cũng đăng tải những hình ảnh của Đoan Nghi và gọi cô là "Nữ sinh mặc áo dài gợi cảm".
Không chỉ thế, cô còn gây ấn tượng bởi chiều cao 1m68 cùng số đo 3 vòng: 87-56-96 (cm). Nhờ lợi thế ngoại hình đẹp, Đoan Nghi tự tin theo đuổi nhiều style khác nhau, không gò bó bản thân vào một phong cách thời trang nhất định. Đặc biệt, cô nàng còn chú trọng lựa chọn trang phục phù hợp với hoàn cảnh: "Rũ bỏ hình ảnh "thiên thần" gắn liền với tà áo dài, em mặc đa phong cách. Style thường ngày, em thích ăn mặc đơn giản, năng động, chứ không "bánh bèo" như những hình ảnh đăng trên trang cá nhân. Lên hình thì trông sexy vậy chứ ở ngoài em không như vậy đâu", cô tâm sự.
Nhiều trang tin Trung Quốc cũng đăng tải những hình ảnh của Đoan Nghi và gọi cô là "Nữ sinh mặc áo dài gợi cảm".
Mới đây, những khoảnh khắc cô nàng diện trang phục cut-out táo bạo, khoe đường cong nuột nà trong chuyến đi nghỉ dưỡng tiếp tục nhận được nhiều lượt yêu thích của cộng đồng mạng. Thiết kế xẻ ngực kết hợp chân váy rút dây càng làm nổi bật vẻ đẹp nữ tính, quyến rũ của Đoan Nghi. Đáng chú ý nhất chính là vòng eo "con kiến" vạn người mê.
Đoan Nghi diện váy cut-out, khoe khéo đường cong nuột nà "vạn người mê".
Để có vóc dáng cân đối, ngay từ khi còn học cấp 3, Đoan Nghi đã chăm chỉ tập luyện thể thao bằng những bài tập nhẹ nhàng, vừa sức. Nhưng chế độ tập luyện chỉ chiếm 30% trong quá trình giữ dáng của cô. Ngoài ra, cô chủ yếu tập trung bổ sung dinh dưỡng trong các bữa ăn.
Nhiều bạn nữ đang trong thời kỳ trưởng thành vì tự ti về ngoại hình nên đã giấu gia đình, áp dụng chế độ giảm cân cấp tốc sai lầm như nhịn ăn, bỏ hoàn toàn tinh bột hoặc sử dụng thuốc giảm cân,... dẫn tới ảnh hưởng đến sự phát triển sau này. Chính vì thế, Đoan Nghi tâm sự, một chế độ ăn lành mạnh và khoa học chính là điều mà cô luôn hướng đến.
Trong đó, cô ăn rau xanh khoảng 1 chén/ngày kết hợp 1 ly nước ép trái cây và 29g hạt ngũ cốc. Không chỉ thế, chất đạm cũng không thể thiếu trong mỗi bữa ăn. Cô ăn nhiều thịt nạc, thịt gà không da và chất béo lành mạnh khoảng 2200kcal. Đoan Nghi hạn chế tối đa thức ăn nhanh, đồ uống có ga, đồ ăn vặt,...
![[e-Magazine] Gia Nghĩa: 'Áp lực với vai điện ảnh đầu tiên'](https://cdn.kienthuc.net.vn/images/14a2f0fd49150a387154317d503d60c59701529f14e5d79c7664969114d898f71a81b9659e16111e2e50949ea4184c51cba4051117f7650faff18090923c818e/thumb-gia-nghia.jpg.webp)
![[e-Magazine] Hoa hậu Hà Tâm Như: ‘Tôi vẫn độc thân sau biến cố tình cảm’](https://cdn.kienthuc.net.vn/images/14a2f0fd49150a387154317d503d60c58f48cbe4c49447afbab2b7ff567bc4c6c1e826d2c610c6fbc128b7ffa6bd7e59d881341a3005f59f64630cfb94413afe/e-hatamnhu-thumb02.jpg.webp)
