![]() |
| Bộ Y tế hợp khẩn với các tỉnh thành triển khai phòng, chống bệnh sởi - Ảnh Bộ Y tế |
![]() |
| Thứ trưởng Nguyễn Thị Liên Hương tại cuộc họp phòng chống bệnh sởi - Ảnh Bộ Y tế |
![]() |
![]() |
| Bộ Y tế hợp khẩn với các tỉnh thành triển khai phòng, chống bệnh sởi - Ảnh Bộ Y tế |
![]() |
| Thứ trưởng Nguyễn Thị Liên Hương tại cuộc họp phòng chống bệnh sởi - Ảnh Bộ Y tế |
![]() |
Chườm đá lạnh
Đá lạnh sẽ giúp cho máu dưới vùng da bị mụn được lưu thông dễ dàng hơn, có thể loại bỏ sạch sẽ các bã nhờn, dầu thừa và bụi bẩn bám trên da. Ngoài ra, chườm đá lạnh sẽ làm ức chế được sự sưng tấy, viêm đỏ do các nốt mụn nhọt, mụn bọc và mụn viêm gây nên, giúp bạn giảm đau tạm thời.
Chỉ cần lấy một lượng đá vừa đủ rồi cho vào một miếng vải sạch. Tiến hành chườm đá nhẹ nhàng lên các vùng da mặt bị mụn trong 5 - 10 phút. Mỗi tuần, bạn có thể thực hiện phương pháp này 2 - 3 lần.
Xông hơi với nước ấm
Hơi nước ấm sẽ giúp cho các lỗ chân lông trên da được giãn nở tự nhiên, các chất bụi bẩn và bã nhờn sẽ được đào thải ra ngoài. Bạn có thể kết hợp xông hơi cùng các loại nguyên liệu từ thiên nhiên để trị mụn hiệu quả hơn như lá sả, chanh, gừng, một số loại thảo mộc.
Đổ nước ấm vào chậu, đưa mặt lại gần với khoảng cách 15 - 20 cm. Sau đó lấy một cái khăn lớn trùm lên đầu để tránh cho hơi nóng thoát ra ngoài. Tiến hành xông mặt trong khoảng 10 - 15 phút. Mỗi tuần, bạn nên xông hơi 2 - 3 lần/tuần để tránh làm bỏng rát và mỏng da mặt.
Thoa mật ong
Trong mật ong có chứa thành phần vitamin B1, B2 và a xít fomic giúp ức chế sự phát triển của các loại vi khuẩn gây nên mụn. Đồng thời làm sạch toàn bộ các bụi bẩn chứa trong lỗ chân lông, giúp da mặt được thông thoáng và ngăn chặn quá trình ô xy hóa.
Pha 2 thìa mật ong cùng vài giọt nước chanh tươi, sau đó khuấy đều. Tiếp đến, bạn hãy rửa thật sạch da mặt với nước ấm và thoa đều hỗn hợp lên những vùng da bị mụn, để khoảng 15 phút. Cuối cùng là dùng nước ấm để rửa lại toàn bộ mặt. Để đạt kết quả cao, bạn nên thoa mật ong từ 2 - 3 lần/tuần.
Thoa nước cốt chanh
Trái chanh có chứa nhiều vitamin C và dưỡng chất thiết yếu giúp hỗ trợ quá trình trị mụn vô cùng hiệu quả. Nguyên liệu này không chỉ giúp trị mụn mà còn làm trắng sáng da.
Cắt một trái chanh rồi vắt lấy nước vào một chén nhỏ, sử dụng tăm bông thấm vào nước cốt chanh rồi thoa lên các vùng da bị mụn. Sau đó để nước chanh thấm qua đêm và rửa sạch da lại vào sáng hôm sau.
Đắp mặt nạ cà rốt
Đây là nguyên liệu hỗ trợ quá trình trị mụn tại nhà rất hiệu quả vì cà rốt chứa nhiều vitamin A, B, C, sắt, kẽm… giúp làm xẹp mụn và sáng da. Bạn nên đắp mặt nạ cà rốt từ 1 - 2 lần/tuần.
Nghiền nhỏ hoặc xay nát cà rốt (có thể luộc chín hoặc để sống), rồi sử dụng một lớp vải xô mỏng và phủ lót lên mặt. Tiếp đến là trộn đều cà rốt với một ít mật ong rồi thoa lên khắp mặt, thư giãn khoảng 20 phút và rửa mặt thật sạch bằng nước ấm.
Đắp mặt nạ dưa leo
Có thể nói đây là cách trị mụn “quốc dân”, được nhiều chị em áp dụng bởi tính đơn giản mà cực kỳ hiệu quả. Chỉ cần rửa sạch dưa leo rồi cắt thành từng miếng và đắp lên đa là được. Đây là cách dễ thực hiện nhất và ít tốn kém nhất.
Ngoài ra, có thể bỏ vỏ dưa leo, đem đi xay nhuyễn và trộn với 3 muỗng cà phê nước cốt chanh hoặc sữa chua. Sau đó đắp lên da trong 10 - 20 phút rồi đi rửa mặt và lau khô. Đây là cách giúp loại bỏ triệt để tình trạng da mụn, nhất là mụn trứng cá.
![]() |
| Cách trị mụn bằng nha đam tươi cực kỳ đơn giản, ít tốn kém mà an toàn và lành tính/ Ảnh medlatec.vn |
Sử dụng nha đam
Nha đam chứa nhiều thành phần như gibberellin và polysaccharide, kẽm, vitamin C, vitamin E... Giúp làm giảm sưng, giảm viêm, tái tạo, phục hồi da và hỗ trợ điều trị mụn hiệu quả.
Sử dụng nha đam tươi và gọt vỏ để lấy phần ruột bên trong. Thoa nhẹ nhàng phần ruột nha đam lên những vùng da bị mụn và rửa sạch lại mặt bằng nước sau 30 phút.
Sử dụng lòng trắng trứng gà
Lòng trắng trứng gà có chứa enzyme lysozyme giúp se nhỏ lỗ chân lông, giảm mụn. Đồng thời chứa protein, các vitamin, a xít amin giúp làm sạch sợi bã nhờn, bụi bẩn, ngăn chặn sự phát triển của mụn đầu đen.
Lấy 2 quả trứng gà và tách nhẹ nhàng để lấy phần lòng trắng. Khuấy đều tay cho lớp trứng bông lên và thoa trực tiếp lên các vùng bị mụn. Sau đó tiếp tục thoa lớp thứ 2 lên các vùng đã khô và thư giãn trong 10 phút.
Cách trị mụn bằng trà xanh
Trong trà xanh chứa nhiều hợp chất có tác dụng kháng khuẩn, giảm viêm, nổi bật trong đó là Polyphenol và chất chống oxy hóa. Chính vì vậy, khi muốn trị mụn hoặc các vấn đề về da, người ta thường sử dụng trà xanh.
Cách thực hiện như sau: Pha trà xanh trong nước sôi rồi để cho nước trà nguội. Cho phần nước này vào bình xịt rồi xịt nhẹ nhàng lên da. Còn phần bã trà đừng vội bỏ đi, hãy tận dụng để đắp lên mặt. Sau 30 phút thì rửa mặt sạch với nước.
Cách trị mụn bằng bột nghệ
Sẽ thật thiếu sót nếu bỏ qua công dụng của bột nghệ trong việc trị mụn và dưỡng da. Bột nghệ không chỉ có tác dụng ngăn ngừa vi khuẩn gây mụn, mà còn hỗ trợ quá trình liền sẹo và giảm thâm, giúp da trắng sáng, mịn màng.
Với bột nghệ, bạn có thể sử dụng kết hợp với nước ấm, mật ong hoặc sữa tươi rồi thoa, đắp lên mặt. Quá trình thoa, nên kết hợp với massage nhẹ nhàng. Sau 20 phút thì rửa mặt lại với nước sạch. Đối với cách trị mụn này thì bạn cần hạn chế đi ra nắng để tránh tình trạng “ăn nắng”, khiến da sạm nám.
Không cần là đầu bếp chuyên nghiệp, chỉ với vài mẹo nhỏ trong căn bếp, bạn hoàn toàn có thể chế biến những món ăn thơm ngon, hấp dẫn.
Không cần là đầu bếp chuyên nghiệp, chỉ với vài mẹo nhỏ trong căn bếp, bạn hoàn toàn có thể chế biến những món ăn thơm ngon, hấp dẫn.
Chỉ cần một vài bước chuẩn bị và thói quen makeup đúng cách, bạn hoàn toàn có thể sở hữu lớp trang điểm bền màu, mịn đẹp và không xuống tông suốt ngày dài.
Chỉ cần vài nguyên liệu quen thuộc và cách ướp đúng chuẩn, món thịt nướng tại nhà hoàn toàn có thể thơm ngon, đậm đà chẳng kém ngoài hàng.
Dâu tây giàu antioxidants, vitamin C và chất xơ giúp giảm cholesterol, làm đẹp da, nâng cao hệ miễn dịch và kiểm soát đường huyết hiệu quả...
Ăn uống thông minh, tập luyện phù hợp và giảm stress là chìa khóa để kiểm soát mỡ bụng, nâng cao sức khỏe tuổi trung niên.
Cải bẹ xanh là loại rau quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày của người Việt, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Tóc nhuộm giúp diện mạo rạng rỡ ngày Tết nhưng rất dễ phai màu nếu chăm sóc sai cách. Áp dụng mẹo đơn giản để giữ màu tóc bền đẹp, óng mượt suốt đầu năm.
Mẹ bầu sau sinh cần một chế độ dinh dưỡng cân đối, khoa học giữa các nhóm chất dinh dưỡng như chất đạm, chất béo, chất bột đường, vi khoáng, chất xơ.
Chú chó không chỉ thân thiện, mà còn giúp du khách tránh rủi ro, trở thành 'hướng dẫn viên' bốn chân đáng yêu của Mũi Điện.
Sử dụng điện thoại trong thời gian dài và sai cách khiến mắt phải điều tiết liên tục, dễ mỏi và suy giảm thị lực, góp phần làm cận thị tiến triển nhanh.
Thời tiết lạnh, hanh khô khiến da dễ mất nước, bong tróc. Nhiều thói quen chăm sóc sai lầm vô tình làm da thêm khô nẻ, nhạy cảm và nhanh lão hóa.
Chỉ một thay đổi nhỏ trước giờ ngủ cũng có thể giúp cơ thể nhẹ nhõm hơn, hạn chế tích mỡ bụng, cải thiện giấc ngủ và vòng eo gọn gàng theo thời gian.
Mứt dừa non dẻo thơm, béo nhẹ, màu sắc bắt mắt là món quen thuộc mỗi dịp Tết. Cách làm tại nhà đơn giản, dễ thành công cho mâm bánh mứt trọn vị.
Cá mè là thực phẩm quen thuộc, bổ dưỡng nhưng có thể gây hại nếu dùng không đúng đối tượng. Một số người mắc bệnh nền nên hạn chế ăn để bảo vệ sức khỏe.
Ốc trinh nữ gây tò mò bởi tên gọi, hình dáng lạ, chinh phục thực khách nhờ thịt ngọt, giòn dai, cách ăn độc đáo, là đặc sản “trời ban” biển Việt.
Nước mắm tỏi ớt và mắm nêm Việt Nam được Taste Atlas vinh danh trong top 100 nước sốt ngon nhất thế giới năm 2026, dựa trên đánh giá toàn cầu.
Nước vo gạo không chỉ tốt cho tóc, da mà còn giúp móng tay chắc khỏe, bóng mịn, giảm gãy và bong tróc nhờ nguồn dưỡng chất tự nhiên, an toàn.
Không chỉ là gia vị quen thuộc, rau húng quế còn hỗ trợ tiêu hóa nhờ đặc tính chống viêm, giảm đầy hơi, bảo vệ dạ dày và giúp cơ thể thư giãn.
Kali là khoáng chất quan trọng giúp điều hòa huyết áp, ổn định nhịp tim và tăng cường lưu thông máu, góp phần giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch.
Không chỉ hấp dẫn thực khách bởi hương vị thơm ngon, ốc hương còn là nguồn thực phẩm giàu đạm, ít calo, chứa nhiều khoáng chất có lợi cho sức khỏe.