Bật mí loại nước uống cho vòng eo đẹp ngỡ ngàng

Chỉ với bơ, gừng tươi, lá bạc hà và nước cốt chanh là bạn có thể chế biến thức uống để có vòng eo đẹp bất ngờ.

Các chuyên gia cho rằng làm tan lớp mỡ tích lũy ở vùng bụng là tương đối khó khăn. Bạn có thể gập bụng nhiều lần trong ngày mà vẫn không thấy sự thay đổi nào cả. Nhiều người bất lực trong việc giảm mỡ bụng, song chuyên gia cảnh báo mỡ bụng dư thừa dẫn đến nhiều biến chứng sức khỏe khác nhau.
Bat mi loai nuoc uong cho vong eo dep ngo ngang
 Ảnh minh họa.
Bạn không thể chỉ tập luyện là có thể đánh bay mỡ bụng mà cần kết hợp với chế độ ăn uống. Có nhiều loại nước ép có tác dụng đốt cháy chất béo rất hiệu quả và an toàn, có thể dễ dàng thực hiện tại nhà để bạn có vòng eo đẹp mỹ mãn.
Boldsky chia sẻ công thức pha nước uống để tiêu mỡ thừa:
Thành phần:
Một quả bơ, 1/4 cốc gừng tươi cắt lát, 1/4 cốc lá bạc hà, 2 muỗng canh nước cốt chanh.
Cách làm:
- Xay sinh tố bơ và các nguyên liệu trên thật nhuyễn.
- Thêm nước lọc vào hỗn hợp đã xay và trộn đều để có được ly nước trái cây.
- Uống nước ép này mỗi buổi sáng khi dạ dày trống.
Tác dụng:
Bơ là trái cây rất giàu dinh dưỡng, vitamin và khoáng chất có tác dụng làm tăng tốc độ trao đổi chất của cơ thể, thúc đẩy đốt cháy chất béo dư thừa, Bơ cũng kích thích cơ thể sản xuất hormone giúp giảm cân, đặc biệt ở khu vực bụng. Sự kết hợp của gừng và bạc hà thêm hương vị cho ly nước, giảm cảm giác thèm ăn, hỗ trợ giảm cân. Tính axit của nước ép chanh dần hòa tan lớp mỡ quanh bụng.

Cách giúp tóc mềm mượt khi ngồi điều hòa nhiều

Dưới đây là những mẹo giữ gìn và chăm sóc tóc khỏi tác hại của điều hòa khi làm việc lâu dài dưới hơi lạnh của điều hòa.

Dưới đây là những mẹo giữ gìn và chăm sóc tóc khỏi tác hại của điều hòa khi làm việc lâu dài dưới hơi lạnh của điều hòa:

Bác sĩ BV K nhận 3,2 triệu đồng từ bệnh nhân bị kỷ luật

 Bệnh viện K vừa có công văn báo cáo Bộ Y tế về kết quả của hội đồng kỷ luật đối với trường hợp bác sĩ nhận tiền khám từ bệnh nhân.

Theo phản ánh của bệnh nhân, Bộ trưởng Bộ Y tế đã yêu cầu Bệnh viện K làm rõ hành vi vi phạm bác sĩ nhận tiền khám từ bệnh nhân. Cụ thể, BS Đào Thành Lâm có tư vấn và nhận tiền là 3,2 triệu đồng của bệnh nhân Vũ Thị Huyền, 27 tuổi, quê Hưng Yên đến khám và làm một số xét nghiệm tại cơ sở 1 và hộ lý Lê Thị Hòa có nhượng bán khăn mặt cho bệnh nhân với giá 10.000 đồng.

Đọc nhiều nhất

Mẹo tăng sức đề kháng trong mùa đông

Mẹo tăng sức đề kháng trong mùa đông

Để tăng cường sức đề kháng trong mùa đông, cần chế độ dinh dưỡng giàu vitamin, uống đủ nước ấm, tập thể dục đều đặn, giữ ấm cơ thể, ngủ đủ giấc...

Tin mới

Mẹo tăng sức đề kháng trong mùa đông

Mẹo tăng sức đề kháng trong mùa đông

Để tăng cường sức đề kháng trong mùa đông, cần chế độ dinh dưỡng giàu vitamin, uống đủ nước ấm, tập thể dục đều đặn, giữ ấm cơ thể, ngủ đủ giấc...

Vì sao nọng heo được ưa chuộng?

Vì sao nọng heo được ưa chuộng?

Nọng heo được ưa chuộng vì sự kết hợp độc đáo giữa vị ngọt của thịt nạc và béo ngậy của mỡ, tạo nên hương vị mềm mọng, giòn sật đặc trưng.