3 cách trị nứt nẻ gót chân hiệu quả chỉ với 1 quả chanh

Dưới đây là một số cách điều trị nứt nẻ gót chân đơn giản, hiệu quả mà bạn có thể áp dụng ngay tại nhà.

Theo Trúc Chi/Phununews 19/01/2019 07:39

Nguyên nhân nào gây nứt gót chân?

Nguyên nhân gây nứt gót chân rất đa dạng, nhưng có 3 điều kiện góp phần làm cho triệu chứng nứt gót chân tiến triển, đó là: Da khô do mất độ ẩm, áp lực quá mức lên phần gót chân trong thời gian dài và nguyên nhân từ bệnh tật. Ngoài ra còn những nguyên nhân sau: Chế độ ăn uống thiếu hụt chất dinh dưỡng vitamin và khoáng chất; bị một số bệnh như tiểu đường, bệnh nấm chân, chàm...; làm trong môi trường công việc đòi hỏi phải đứng quá lâu, nền nhà thô ráp, gồ ghề cũng là nguyên nhân gây nứt gót chân và một nguyên nhân mà ít ai nghĩ đến là mang giày, dép không phù hợp với kích cỡ chân.

Mẹo trị gót chân nứt nẻ bằng chanh

Chanh chứa các acid, vitamin C… làm sáng da và tẩy tế bào chết hiệu quả ở gót chân. Có 3 cách phổ biến dùng chanh cực hiệu quả.

3 cach tri nut ne got chan hieu qua chi voi 1 qua chanh

Ảnh minh họa.

Cách 1: Pha loãng nước cốt chanh

Pha nước cốt chanh với ít nước ấm, ngâm chân 10-15 phút.

Dùng tay chà nhẹ gót chân để loại bỏ tế bào chết.

Thực hiện 2 lần/tuần sẽ loại bỏ bớt phần chai chân, đồng thời làm mềm da.

Trong chanh có thành phần làm khô da, bạn nên thoa một kem dưỡng gót chân riêng biệt để cấp ẩm cho da.

Cách 2: Dùng vỏ chanh

Cắt chanh và vắt hết nước, chỉ lấy vỏ.

Đặt gót chân lên một nửa trái chanh đã vắt nước, sau đó mang vớ vừa khít chân để cố định miếng chanh lại. Thực hiện bên còn lại tương tự.

Thực hiện trước khi đi ngủ, để qua đêm cho chanh thấm vào gót chân. Thực hiện 2-3 lần bạn sẽ thấy hiệu nghiệm ngay lập tức.

Cách 3: Sử dụng chanh và Vaseline

Đặt quả chanh trong ngăn lạnh cho đến khi đông cứng lại.

Dùng bàn bào gọt nhuyễn phần vỏ chanh, trộn 1 muỗng canh vaseline với vỏ chanh vừa bào.

Ngâm chân bằng nước ấm 10 phút rồi dùng tay thoa đều hỗn hợp lên gót chân.

Dùng băng gạc quấn lại phần gót, để qua đêm và rửa sạch vào sáng hôm sau.

Thực hiện 1-2 lần nếu da bị nứt nhẹ, 2-3 lần nếu gót chân bị nứt nẻ lớn.

#nẻ gót chân #cách trị nẻ gót chân #nứt nẻ gót chân

Top dưỡng chất vàng giúp phát triển chiều cao vượt trội

(Kiến Thức) -Để con phát triển chiều cao tối ưu, mẹ cần bổ sung đúng và đủ những dưỡng chất cần thiết. Cùng lắng nghe Chuyên gia dinh dưỡng tư vấn về những dưỡng chất vàng giúp phát triển chiều cao vượt trội.

Vitamin D dễ thiếu – dễ bù

Trong cơ thể, vitamin D giúp hấp thu can xi và phốt pho từ khẩu phần ăn, chịu trách nhiệm duy trì nồng độ can xi ngoại bào trong tình trạng siêu no, ở mức này tế bào xương được biệt hóa, quá trình khoáng hóa xương diễn ra thuận lợi giúp trẻ mọc răng và tăng trưởng xương tốt nhất.

Xem chi tiết

Bí quyết chăm sóc đôi tay mềm mại trong suốt mùa lạnh

(Kiến Thức) - Mùa đông lạnh giá thường khiến làn da bị khô, nứt nẻ, bong tróc; đặc biệt là da tay phải thường xuyên tiếp xúc nóng lạnh… Chăm sóc đôi tay đúng cách sẽ giúp bạn sở hữu được làn da mềm mại, mịn màng.

Uống đủ nước

Một trong những bước chăm sóc đôi tay quan trọng để chống khô tay là uống nước. Uống nhiều nước giúp làn da khỏe mạnh, đàn hồi tốt và không bị khô. Đó chính là cách dưỡng ẩm da từ bên trong.

Xem chi tiết

Chất gây ung thư trong bánh cookie của Tạ Đình Phong nguy hiểm ra sao?

(Kiến Thức) - Một trong những mẫu bánh bán chạy do ngôi sao Hong Kong Tạ Đình Phong sản xuất đã bị phát hiện có chứa chất hóa học gây bệnh ung thư.

Theo Sina, mới đây, Hội đồng Người tiêu dùng Hong Kong đã tiến hành thử nghiệm trên 58 mẫu bánh quy, bánh mì đang lưu hành trên thị trường. Kết quả cho thấy 51 mẫu trên tổng số 58 mẫu, tương đương tỷ lệ 90%, phát hiện có chất gây ung thư. Trong số đó, có mẫu bánh do công ty Tạ Đình Phong sản xuất.

Chat gay ung thu trong banh cookie cua Ta Dinh Phong nguy hiem ra sao?

Tạ Đình Phong giới thiệu một trong các mẫu bánh do anh sản xuất trên tạp chí Oriental Sunday.

Cụ thể, mẫu bánh từ công ty của Tạ Đình Phong có chứa Acrylamide. Thí nghiệm trên động vật cho thấy Acrylamide có thể gây bệnh ung thư nếu sử dụng với liều lượng cao.

Các nghiên cứu cũng chỉ ra kết luận tương tự nếu sử dụng trên cơ thể người. Phụ nữ mang thai được khuyến cáo không nên sử dụng Acrylamide.

Acrylamide là một chất hóa học được sử dụng chủ yếu trong một số ngành công nghiệp như làm giấy, thuốc nhuộm, nhựa và trong xử lý nước uống, nước thải. Hợp chất này được tìm thấy trong một số sản phẩm tiêu dùng, như bao bì thực phẩm, một số chất kết dính và trong khói thuốc lá.

Acrylamide cũng có thể hình thành trong một số loại thực phẩm giàu tinh bột như chiên, nướng ở nhiệt độ trên 120 độ C.

Chat gay ung thu trong banh cookie cua Ta Dinh Phong nguy hiem ra sao?-Hinh-2

Một số loại rau củ, như khoai tây, được làm nóng đến nhiệt độ cao, chúng tạo ra chất acrylamide.

Xem chi tiết

Đọc nhiều nhất

3 loại rau giúp tăng cường chức năng thận một cách tự nhiên

Nhiều nghiên cứu cho thấy bổ sung một số loại rau quen thuộc có thể hỗ trợ hoạt động đào thải độc tố, giúp thận vận hành trơn tru hơn mỗi ngày.

[INFOGRAPHIC] Tác dụng của sữa đậu nành

Sữa đậu nành có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe như cải thiện sức khỏe tim mạch, hỗ trợ xương khớp, làm đẹp da và giúp giảm cân...

Gợi ý 2 món từ hạt dẻ giúp bổ thận, tốt cho sức khỏe người trung niên

Hạt dẻ giàu vitamin, khoáng chất và chất xơ, giúp bổ thận, cải thiện tiêu hóa và tăng cường sức khỏe, đặc biệt phù hợp với người trung niên, cao tuổi.