Các món ăn truyền thống vào dịp Tết hầu hết đều được làm từ thịt, đường... dễ tăng cân, cần biết cách thưởng thức để giữ vóc dáng.

Thanh lọc cảm xúc không chỉ giúp bạn ngủ ngon hơn mà còn nuôi dưỡng tinh thần an yên. Hãy thử 7 cách đơn giản để tâm hồn được bình tâm sau một ngày mệt mỏi.

Việc chủ động chăm sóc bản thân sau kỳ nghỉ sẽ giúp chúng ta nhanh chóng quay lại nhịp sống thường ngày với tinh thần tỉnh táo và cơ thể khỏe mạnh.

Sỏi có kích thước dưới 6mm thường mất từ một tháng đến hơn một năm mới có thể tự đào thải ra khỏi cơ thể.