Thực phẩm "vàng" giúp trị táo bón hiệu quả
Nguyên nhân gây táo bón chủ yếu là do chế độ ăn uống ít chất xơ và uống không đủ nước. Do vậy, để phòng ngừa táo bón cần thực hiện chế độ ăn uống phù hợp.
Nguyên nhân gây táo bón chủ yếu là do chế độ ăn uống ít chất xơ và uống không đủ nước. Do vậy, để phòng ngừa táo bón cần thực hiện chế độ ăn uống phù hợp.