6 loại rau quả chứa cả 'vựa' vitamin C giúp tăng miễn dịch, chống cảm cúm
Các loại rau quả như bông cải xanh, rau bina, cam, táo tàu, cà chua không chỉ ngon mà còn giúp nâng cao hệ miễn dịch tự nhiên trong mùa lạnh.
Ăn thực phẩm gì bổ sung dinh dưỡng cho các bộ phận cơ thể?
Mỗi loại thực phẩm sẽ chứa một loại chất dinh dưỡng riêng bổ sung cho từng bộ phận trên cơ thể.