Bí quyết ăn sáng no lâu mà vẫn giữ dáng thon gọn
Nhiều người nghĩ muốn giảm cân nên nhịn ăn sáng, nhưng đó là sai lầm phổ biến. Bữa sáng cân bằng mới là chìa khóa giúp bạn kiểm soát cân nặng lâu dài.
Nhiều người nghĩ muốn giảm cân nên nhịn ăn sáng, nhưng đó là sai lầm phổ biến. Bữa sáng cân bằng mới là chìa khóa giúp bạn kiểm soát cân nặng lâu dài.
Nếu bạn đã quen với đậu bắp luộc hoặc nấu canh thì công thức đậu bắp xào nấm dưới đây chắc chắn sẽ khiến mâm cơm gia đình thêm hấp dẫn và giàu dinh dưỡng.