Nhiều người trung niên bị thoái hóa khớp do duy trì tập luyện cường độ cao kéo dài, không phù hợp với thể trạng và tuổi tác.

Tình trạng đau lưng dễ xảy ra đối với những người mới chơi thể thao hoặc do thực hiện động tác sai tư thế, tập luyện sai cách.

Hoạt động thể thao để nâng cao sức khỏe nhưng nếu không thực hiện đúng cách, việc tập luyện có thể gây ra những hậu quả đáng tiếc, thậm chí đe dọa đến tính mạng.