Tập thể dục cường độ cao có thể gây chấn thương, rối loạn nhịp tim, thậm chí suy tim nếu vượt quá giới hạn. Nhiều người nhập viện chỉ vì luyện tập quá sức.

Do người bệnh hôn mê sau ngừng tuần hoàn nên các bác sĩ đã lựa chọn kỹ thuật hạ thân nhiệt chỉ huy để cứu sống người bệnh.

Nếu cảm thấy không chắc chắn, đừng ngần ngại tìm đến sự tư vấn của chuyên gia để tập đúng, an toàn và hiệu quả.