Cách phục hồi sức đề kháng sau thời gian căng thẳng kéo dài
Sau những ngày căng thẳng, hệ miễn dịch suy giảm, khiến cơ thể mệt mỏi và dễ mắc bệnh. Việc nghỉ ngơi và quản lý stress sẽ giúp hồi phục sức đề kháng.
Vì sao dân văn phòng dễ mắc bệnh dạ dày?
Dân văn phòng dễ mắc bệnh dạ dày do stress, ăn uống thất thường, ít vận động. Nếu không khắc phục sớm, bệnh có thể kéo dài và gây biến chứng.