Rất thường gặp ở các vùng quê nhiệt đới châu Á, cây sung mang vẻ mộc mạc nhưng lại chứa đựng nhiều câu chuyện sinh học và văn hóa thú vị.

Sung muối là món ăn vô cùng dân dã trong mâm cơm của nhiều gia đình Việt. Các nhà chuyên môn phát hiện loại quả này có nhiều tác dụng cho sức khỏe.

Trong Đông y, quả sung có tính bình, vị ngọt giúp kiện tỳ thanh tràng (kích thích tiêu hóa, làm sạch ruột), giải độc, tiêu thũng, thường được dùng để chữa các bệnh về tiêu hóa, kiết lỵ, viêm ruột, táo bón, trĩ.

Quả sung là loại quả rất bình dị, quen thuộc nhưng lợi ích của nó mang lại cho sức khỏe lại thật đáng ngạc nhiên.

Trong loại quả này có rất nhiều dưỡng chất có lợi đối với làn da.

Chứa nhiều canxi và magie, quả sung góp phần tăng cường sức khỏe của xương.

Quả sung là một trong những loại quả phổ biến được sử dụng để chế biến các món ăn cũng như là vị thuốc trong các bài thuốc dân gian.

Kết quả nghiên cứu dược lý thực nghiệm bước đầu cho thấy, quả sung có tác dụng nhuận tràng, hạ huyết áp và phòng chống ung thư.

Quả sung tươi giàu chất dinh dưỡng trong khi tương đối ít calo, đây được coi là một sự bổ sung tuyệt vời cho một chế độ ăn lành mạnh.

Quả sung tico mọc đầy trên núi, phần vỏ đỏ hồng bắt mắt, thịt quả bên trong vừa ngọt lại thơm.

Những dưỡng chất có trong quả sung không chỉ tốt cho tiêu hóa, tim mạch, xương khớp mà còn giúp làm đẹp da, phòng ngừa ung thư và tiểu đường...

Sung, Lê, Táo hay quả Hồng là những loại quả có nhiều vào mùa thu, bạn nên bổ sung đúng cách hàng ngày để mang lại lợi ích cho sức khỏe.

Sung là quả quen thuộc đối với người Việt Nam, đặc biệt là ở những vùng quê, trong loại quả này chứa nhiều chất tốt cho sức khỏe nhưng một số trường hợp vẫn không nên ăn loại quả này.

Do cấu tạo, đặc điểm sinh trưởng, loại quả như dâu tây, thanh mai, sung... dễ chứa ký sinh trùng. Việc không làm sạch kĩ có thể khiến bạn nhiễm bệnh, gây hại sức khỏe.

Dù rất quen thuộc nhưng không phải ai cũng biết những lợi ích sức khỏe tuyệt vời của loại quả này.

Nhiều gia đình chọn quả sung để bày trên mâm ngũ quả thờ Tết với hy vọng năm mới sung túc. Thế nên, loại quả thôn quê vốn có giá rẻ bèo, nay xuống chợ Tết thành hàng hot giá đắt đỏ, kiều bào ở nước ngoài cũng tìm mua.

Dân Việt giới thiệu cách làm sung dầm đủ vị chua, cay, ngọt, mặn vừa đơn giản vừa thơm ngon, ăn với ốc luộc cực hợp.

Cây thường được trồng ở bờ ao các vùng quê nước ta và ít được quan tâm, nhiều gia đình để quả rụng đầy ao. Nhưng ở Hà Nội, loại quả này bán giá hơn chục nghìn/kg và nhiều khi muốn mua cũng không có.

Quả sung còn có tên khác là vô hoa quả, thiên sinh tử, ánh nhật quả, văn tiên quả, phẩm tiên quả, nãi tương quả, mật quả...

Quả sung còn có tên khác là vô hoa quả, thiên sinh tử, ánh nhật quả, văn tiên quả, phẩm tiên quả, nãi tương quả, mật quả... Thần dược rẻ tiền kiếm đâu cũng có, có khả năng ngừa ung thư vô cùng hiệu quả.