Để phòng ngừa thiếu máu do thiếu sắt, cần duy trì chế độ ăn uống cân đối, giàu sắt và vitamin, đặc biệt là vitamin C...

Khi tình trạng thiếu máu não không được kiểm soát, các tế bào thần kinh trong não sẽ dần bị tổn thương không hồi phục.

Không chỉ là loại thực phẩm thơm ngon, thịt chim bồ câu còn là một vị thuốc quý, có nhiều tác dụng vàng đối với sức khỏe con người.

Không chỉ là nguyên liệu để chế biến nhiều món ăn quen thuộc của người Việt, quả me còn chứa nguồn dinh dưỡng quan trọng mang lại nhiều lợi ích và phòng ngừa một số vấn đề về sức khỏe.