Mối liên hệ bất ngờ giữa thời điểm ăn sáng và sức khỏe
Việc ăn sáng muộn, bỏ bữa sáng có mối liên hệ mật thiết với các tình trạng sức khỏe không tốt. Thời điểm ăn sáng tốt nhất từ 7-8h, 30 phút sau khi ngủ dậy.
Từ 40 tuổi trở lên nguy cơ mắc sỏi mật cao
(khoahocdoisong.vn) - Những thành phần cơ bản trong mật là muối mật, bilirubin, và cholesterol. Sỏi mật được hình thành là do mất cân bằng các thành phần này