Miến tuy nhẹ bụng, dễ ăn và quen thuộc trong bữa cơm Việt, nhưng không phải ai cũng hợp. Với một số người, món ăn tưởng chừng lành tính này lại tiềm ẩn nguy cơ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe nếu dùng không đúng cách.
Bia là một thức uống yêu thích và cũng có lợi cho sức khỏe con người. Uống bia với lượng vừa phải có thể tạo tính kháng viêm, giảm nguy cơ bệnh tim mạch vành. Vậy ai nên hạn chế uống bia, để tránh gây hại sức khỏe?
Theo Alison Massey, chuyên gia dinh dưỡng, giám đốc giáo dục bệnh đái tháo đường -Trung tâm y tế (Mercy Baltimore - Mỹ), nếu bạn đang nỗ lực để giảm đường máu, hãy chắc chắn rằng bạn không mắc những sai lầm này.
(Kiến Thức) - Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên bệnh nhân tiểu đường nên ăn những thực phẩm ít carb để duy trì ổn định đường huyết. Đối với người bị tiểu đường, kiểm soát lượng đường và tinh bột đơn rất quan trọng.