Với hàm lượng vitamin C dồi dào, chất xơ phong phú và các chất chống oxy hóa mạnh mẽ, loại quả này hỗ trợ tăng cường miễn dịch, cải thiện tiêu hóa, giảm căng thẳng và phòng ngừa các bệnh mãn tính.
Với hàm lượng vitamin C dồi dào, chất xơ phong phú và các chất chống oxy hóa mạnh mẽ, loại quả này hỗ trợ tăng cường miễn dịch, cải thiện tiêu hóa, giảm căng thẳng và phòng ngừa các bệnh mãn tính.
Đậu đen chứa nhiều protein. Chúng có thể được chế biến thành nhiều món ăn. Đậu đen có nhiều carbohydrate nhưng chúng ở dạng tinh bột và chất xơ nên được tiêu hóa chậm và có thể mang lại lợi ích cho sức khỏe.
Trong mỗi nhánh tỏi có chứa nhiều chất phytochemical, nhiều chất trong đó đã thể hiện đặc tính phòng chống ung thư khi nghiên cứu trong phòng thí nghiệm.
(VietnamDaily) - Thường xuyên bổ sung những thực phẩm này trong các bữa ăn, chị em không chỉ tăng cường đề kháng mà còn cải thiện sức khỏe tuyến vú, ngừa ung thư hiệu quả.
(Kiến Thức) - Thường xuyên bổ sung những thực phẩm này trong các bữa ăn, chị em không chỉ tăng cường đề kháng mà còn cải thiện sức khỏe tuyến vú, ngừa ung thư hiệu quả.
Hoá ra đây được xem là thần dược ngừa ung thư hầu như gia đình Việt nao cũng có nhưng ít ai biết để tận dụng, cần tìm hiểu ngay để luôn sống thọ, sống khoẻ.
(khoahocdoisong.vn) - Đậu nành là thực phẩm rẻ tiền, dễ kiếm, được đánh giá là một trong những siêu thực phẩm mang lại những tác dụng tuyệt vời đối với cơ thể nhờ hàm lượng protein, chất xơ, chất béo dồi dào.