Mất ngủ kéo dài, khi nào cần gặp bác sĩ?
Nếu mất ngủ liên tục khiến cơ thể mệt mỏi, giảm tập trung, dễ cáu gắt hoặc suy giảm trí nhớ, bạn không nên chủ quan mà cần tìm sự hỗ trợ y tế.
5 dấu hiệu chứng tỏ nội tạng của bạn quá “bẩn” và đang suy yếu
Mỗi cơ quan nội tạng đều đảm nhận các chức năng quan trọng góp phần duy trì sức khỏe ổn định. Nếu có cơ quan nào đó xuất hiện dấu hiệu bất thường, điều đó cũng có nghĩa rằng sức khỏe bạn đang gặp bất ổn.