Xách đồ nặng mỗi ngày, thói quen nhỏ âm thầm 'bào mòn' khớp Các chuyên gia cảnh báo, lực dồn lệch khi mang nặng có thể khiến cột sống và khớp gối quá tải, làm tăng nguy cơ thoái hóa.
