4 loại rau giàu kali giúp điều hòa huyết áp, bảo vệ tim mạch hiệu quả
Tăng huyết áp là bệnh lý phổ biến nhưng có thể kiểm soát bằng chế độ ăn. Bổ sung rau xanh giàu kali là cách tự nhiên giúp ổn định huyết áp và bảo vệ tim mạch.
Rau mồng tơi chữa yếu sinh lý, đau xương khớp, tiểu đường
Rau mồng tơi quá quen thuộc với bữa ăn của người Việt Nam mà ít người biết đây còn là vị thuốc quý, chữa được nhiều bệnh rất hiệu quả.