Ăn uống thông minh, tập luyện phù hợp và giảm stress là chìa khóa để kiểm soát mỡ bụng, nâng cao sức khỏe tuổi trung niên.

Dù chưa thể khẳng định chắc chắn mọi loại dầu gội đầu phổ biến đều gây hại, nhưng những nguy cơ tiềm ẩn từ các hóa chất trong thành phần là điều không thể xem nhẹ.

Tăng cân sau tuổi 40 là hiện tượng có nguyên nhân rõ ràng và hoàn toàn có thể kiểm soát nếu chúng ta hiểu đúng, có chiến lược phù hợp.

Cơn đau chỉ xuất hiện ở một bên đầu, kéo dài kèm theo các biểu hiện như buồn nôn, nhạy cảm với ánh sáng hoặc âm thanh, rất có thể bạn đang đối mặt với chứng đau nửa đầu, một bệnh lý thần kinh cần được quan tâm đúng mức.

Loại rau này rất quen thuộc với người Việt ta, thường xuất hiện trong các món rau sống, tuy nhiên không phải ai cũng biết hết công dụng của nó.