Thèm ăn mặn kéo dài không đơn thuần do khẩu vị mà có thể là dấu hiệu cảnh báo mất cân bằng điện giải, rối loạn nội tiết hoặc bệnh lý tuyến thượng thận.

Khi phụ nữ bị hội chứng tiền kinh nguyệt hành hạ, muốn giảm bớt tình trạng cáu gắt, đầy bụng và chuột rút xảy ra hàng tháng nên ăn những thực phẩm giàu vitamin, khoáng chất và chất xơ.

(khoahocdoisong.vn) - Trước ngày “đèn đỏ” chị em không chỉ khó tính mà còn nhức đầu, đau bụng...Vậy phải làm sao?