Không chỉ là một món ăn vặt ngon miệng, đậu nành lông còn là một "siêu thực phẩm" với hàm lượng dinh dưỡng dồi dào, mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe.

Ung thư tuyến giáp là một trong những bệnh thường gặp ở vùng đầu, mặt, cổ ở cả nam và nữ giới, bệnh thường không có dấu hiệu rõ ràng nên âm thầm di căn đến nhiều bộ phận khác, khi phát hiện bệnh đã ở giai đoạn muộn.

Chọn thực phẩm chứa nhiều chất xơ và vitamin A, C, E,… giúp làn da sáng khỏe từ bên trong. Nếu chưa biết ăn gì để trắng da toàn thân, hãy tham khảo những gợi ý sau.

Đậu nành rất giàu protein, canxi, sắt, vitamin và các chất dinh dưỡng khác, nó có tác dụng nuôi dưỡng lá lách và tăng cường sức khỏe dạ dày.

Thường xuyên sử dụng các thực phẩm giàu lecithin có thể giúp duy trì sức khỏe não bộ.

Để nâng cao sức đề kháng cho các thành viên trong gia đình, bà nội trợ nên bổ sung 3 loại "thịt thực vật" cực tốt này.

Đậu rán là món quen thuộc tuy nhiên không phải ai cũng biết cách rán đậu phụ sao cho bên ngoài vàng giòn, căng xốp mà bên trong vẫn mềm thơm, bùi ngậy.

Mỡ nội tạng là một loại chất béo "ẩn" được lưu trữ trong khoang bụng, nếu tích trữ một lượng lớn mỡ nội tạng sẽ gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.

Thực phẩm bổ dưỡng này chứa nhiều chất có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, chế biến không đúng cách khiến chúng hóa 'độc', gây hại sức khỏe khôn lường.

Cải xoăn là loại thực phẩm chứa nhiều canxi hơn sữa và dễ hấp thụ. Cụ thể, 100g cải xoăn có khoảng 250mg canxi, giá trị gấp đôi sữa và gấp 5 lần trứng.

Bổ sung nhiều thực phẩm giàu estrogen, kết hợp các bài tập tăng vòng ngực và lối sống lành mạnh có thể giúp thay đổi rõ rệt về kích thước và hình dạng ngực.

Rất nhiều chị em phụ nữ truyền tai nhau bí kíp uống sữa đậu nành để tăng kích thước vòng một nhưng uống không đúng cách có thể ảnh hưởng tới sức khỏe. Dưới đây là những kiêng kị khi uống sữa đậu nành mà bạn cần lưu ý.

Không phải bất kỳ loại thực phẩm nào nảy mầm cũng đều có hại cho sức khỏe. Một số loại có giá trị dinh dưỡng tăng gấp đôi.

Đậu phụ mang lại một số lợi ích như tăng cường sức khỏe não bộ, giảm các triệu chứng mãn kinh và ngăn ngừa bệnh tim.

Với hương vị ngọt nhẹ xen lẫn vị thanh mát, tào phớ là món ăn giải nhiệt không thể thiếu trong những ngày đầu hè.

Ăn gì để trẻ lâu luôn là nỗi ám ảnh của nhiều chị em. Người Nhật luôn có vẻ ngoài trẻ trung rạng ngời, với làn da mịn màng không tuổi đáng ngưỡng mộ. Họ có bí quyết riêng.

Dân gian có nhiều câu nói “dầu đậu nành rất có hại và là loại dầu có hại nhất”, điều đó có đúng hay không?

Cảm thấy buồn nôn khi từng mua đậu nành ở chợ mà không hề biết đậu được bóc kiểu này, cô gái quyết định chụp lại vài bức ảnh và đăng tải lên mạng, cảnh báo mọi người.

Đậu phụ chứa chất chống oxy hóa bảo vệ sức khỏe nhưng ăn nhiều có thể cản trở hoạt động của tuyến giáp.

Sữa đậu nành là loại thức uống rất bổ dưỡng mang nhiều lợi ích cho sức khỏe con người. Tuy nhiên loại thức uống này cũng mang lại những tác dụng phụ 'đáng sợ'.