Pickleball mang lại lợi ích nhưng cũng tiềm ẩn rủi ro như gãy xương, rách gân... Chủ động phòng ngừa để duy trì niềm vui vận động an toàn.

Chế độ dinh dưỡng và sức khỏe xương khớp có mối quan hệ mật thiết. Theo đó, bổ sung đủ dưỡng chất có lợi trong bữa ăn hàng ngày ngoài góp phần bảo vệ xương khớp còn hỗ trợ tái tạo, phục hồi tổn thương tốt hơn.

Tràn dịch khớp gối nếu không được chẩn đoán sớm, chọc hút dịch, điều trị kịp thời có thể gây những biến chứng nguy hiểm, thậm chí có thể gây tàn phế.

(khoahocdoisong.vn) - Thoái hóa khớp gối là bệnh rất phổ biến ở cao tuổi, không chỉ mang lại những cơn đau mạn tính gây khó chịu cho người bệnh mà còn gây tàn phế cao nhất hiện nay. Nhận biết các giai đoạn bệnh để phòng ngừa và điều trị kịp thời.

(khoahocdoisong.vn) - Thời điểm mổ sau chấn thương dây chằng chéo không quan trọng bằng tình trạng khớp gối trước khi mổ như thế nào. Vì vậy, người bệnh cần phải tập luyện trước khi mổ để tránh các biến chứng.

(khoahocdoisong.vn) - Tràn dịch khớp gối là tình trạng lượng dịch trong khớp gối nhiều lên gây sưng nề, đau, hạn chế vận động...

(khoahocdoisong.vn) - 70% tổn thương dây chằng chéo trước là do đi đứng hoặc xoay người. Khoảng 50% những tổn thương dây chằng chéo trước có kèm theo các tổn thương khác như rách sụn chêm, bong sụn khớp, tổn thương dây chằng chéo sau và phù tủy xương…Bệnh không chỉ gây sưng đau mà còn dễ rất tới lỏng gối, teo cơ…

(khoahocdoisong.vn) - Kết hợp đỗ trọng với các vị thuốc ngâm rượu vừa đơn giản, dễ làm lại có tác dụng nâng cao sức khỏe, bổ thận, trị đau lưng, lợi niệu...

(khoahocdoisong.vn) - Tưởng đứng nhiều gây đau chân nào ngờ bị bệnh u tế bào khổng lồ ăn mục cả gối để lại khoảng rỗng trong xương hơn 10 cm.