Dầu ăn phù hợp không những giúp món ăn ngon hơn mà còn tốt cho sức khoẻ người sử dụng.

Không phải loại dầu nào cũng xấu, đặc biệt 3 loại này có thể làm đẹp da và giảm cân nếu sử dụng điều độ, đúng cách hàng ngày.