Angela Phương Trinh khoe cơ bắp nhưng vòng eo đẹp miễn bàn
Mới đây, Angela Phương Trinh đăng tải loạt video khoe body săn chắc với phong cách thể thao cá tính nhưng vòng eo xinh đẹp của cô nàng là thứ không thể mất đi.
Sau 10 năm tập luyện, "búp bê Barbie sống" cơ bắp cuồn cuộn
Trong loạt ảnh mới nhất, Valeria xuất hiện với body vạm vỡ, cô khoe cánh tay gân guốc, cơ bụng nổi rãnh và bắp đùi săn chắc không kém gì gymer chuyên nghiệp.
"Thế lực" đứng sau cơ bắp cuồn cuộn của Angela Phương Trinh
Đã tìm ra danh tính người giúp Angela Phương Trinh sở hữu thân hình đô con.
Ăn 10 siêu thực phẩm này sau khi tập thể dục để cơ bắp săn chắc
(Kiến Thức) - Trong vòng 45 phút sau khi tập thể dục, cơ thể bạn đặc biệt hấp thụ carbohydrate và protein. Nếu muốn cơ bắp săn chắc, bạn nên ăn 30g protein và 30-35g carbohydrate trong vòng 15 phút sau khi tập luyện.
Học người Nhật cách giữ dáng chỉ bằng một chiếc khăn
(Kiến Thức) - Giảm cân bằng khăn tắm là việc chỉ cần nằm ngửa trong vòng 5 phút đã khiến vòng eo của bạn trở nên thon thả mà không mất nhiều sức lực.