Ăn ngải cứu đúng cách giúp bổ máu, giảm đau bụng kinh
Ngải cứu không chỉ là loại rau quen thuộc trong bữa ăn mà còn là vị thuốc dân gian giúp giảm đau, an thần, hỗ trợ tiêu hóa và điều hòa kinh nguyệt hiệu quả.
Đoàn người bò như cá sấu để chữa đau lưng ở Trung Quốc
Mô phỏng theo bước di chuyển của cá sấu, nhóm người ở tỉnh Giang Tô thường cùng nhau tập thể dục bằng cách bò trườn cả quãng đường dài để chữa bệnh đau lưng.
5 bài tập đơn giản giúp dân văn phòng thoát cơn đau lưng nhanh chóng
(Kiến Thức) - Chỉ với những bài tập đơn giản dưới đây, dân văn phòng sẽ thoát khỏi những cơn đau lưng hành hạ nhanh chóng và không hề phải sử dụng thuốc.
6 cách giảm đau lưng nhanh chóng sau khi ngồi làm việc cả ngày
(Kiến Thức) - Hiện nay, có khoảng 80% người trưởng thành bị đau lưng trong cuộc sống hàng ngày. Sau đây là 6 cách giảm đau lưng nhanh chóng sau khi ngồi cả ngày dành cho những người thường phải ngồi nhiều.
Chữa đau lưng bằng một chiếc khăn
(khoahocdoisong.vn) - Bệnh đau lưng với đặc trưng là đau vùng thắt lưng do lao động nặng, do cơ co đột ngột hay đau mãn tính. Có thể do thoái hóa cột sống thắt lưng, đau thần kinh tọa hay vận động sai tư thế.
Người già cẩn trọng khi tập bò
Gần đây, nhiều người già truyền tai nhau
Video: Hết hẳn đau lưng tức thì với 3 bài tập yoga đơn giản
Thay vì việc phải đến các phòng tập yoga đắt đỏ, bạn hoàn toàn có thể thực hiện những bài tập yoga chữa đau lưng ngay tại nhà đơn giản mà không kém phần hiệu quả.
Video: Có thứ này đau lưng, nhức khớp không bao giờ còn ghé thăm
Theo Đông y, đậu đen có vị ngọt, tính bình, công dụng giải độc, tiêu khát, lợi tiểu, trừ phong, bổ can thận, bổ huyết…Ngoài tác dụng giải khát, thứ thức phẩm này còn có khả năng điều trị hiệu quả căn bệnh đau lưng, nhức xương khớp.
Bài tập chữa đau lưng đơn giản hiệu quả tuyệt vời
(Kiến Thức) - Bạn hãy tập luyện đều đặn, thường xuyên những bài tập chữa đau lưng dưới đây để giảm thiểu đi sự đau đớn.