Ăn đậu phụ hàng ngày giúp cải thiện mật độ xương, giảm mỡ máu hiệu quả
Nghiên cứu cho thấy ăn đậu phụ đều đặn giúp cải thiện sức khỏe xương và tim mạch, nhưng cần kết hợp lối sống lành mạnh để phát huy hiệu quả.
Nghiên cứu cho thấy ăn đậu phụ đều đặn giúp cải thiện sức khỏe xương và tim mạch, nhưng cần kết hợp lối sống lành mạnh để phát huy hiệu quả.