Đậu đen (xanh lòng và trắng lòng) đều là nguồn cung cấp protein, chất xơ, vitamin và khoáng chất dồi dào, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và làn đẹp da.
Thanh long không chỉ là loại trái cây thanh mát mà còn chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe. Từ tăng sức đề kháng đến hỗ trợ tiêu hóa và làm đẹp da, thanh long xứng đáng có mặt trong thực đơn hàng ngày.
Biết kết hợp các loại rau quả, thảo dược và thực phẩm không những tạo thành món ăn ngon mà còn có tác dụng làm đẹp hiệu quả, an toàn, chống lão hóa, giúp đẹp da, chống nếp nhăn, bồi bổ sức khỏe.
(Vietnamdaily) - Các chuyên gia tổng kết những thói quen tốt buổi sáng như thức dậy sớm, đi bộ hay lăn mặt bằng đá lạnh giúp nâng cao sức khoẻ, làm đẹp da.
(Kiến Thức) - Cà phê, nước dừa, nước, nước ép củ cải hay thậm chí là rượu đều là những loại đồ uống phổ biến, quen thuộc hàng ngày và có tác dụng làm chậm quá trình lão hóa hiệu quả.
Mật ong có tác dụng chống lão hóa rất tuyệt vời, bạn đã biết chưa. Hãy cùng tìm hiểu xem cách sử dụng mật ong chống lão tại nhà thực hiện như thế nào nhé!