Lạm dụng protein khi chơi thể thao, tập gym có thể hại thận
Nhiều người tập gym có thói quen tăng cường protein nhằm phát triển cơ bắp, tuy nhiên nếu lạm dụng sẽ tiềm ẩn nhiều rủi ro cho sức khỏe, nhất là thận.
Ăn nhiều protein hại thận: Sự thật hay protein bị "đổ oan"?
Một số người cho rằng chế độ ăn giàu protein có thể gây suy thận và làm loãng xương, nhưng khoa học không ủng hộ ý kiến này.
Những tác hại khôn lường của chế độ ăn giàu protein
(Kiến Thức) - Chế độ ăn giàu protein được phố biến rộng rãi là chế độ ăn kiêng giảm cân hiệu quả. Thế nhưng, phương pháp này có thể giết chết bạn.