Bí quyết buổi sáng giúp “xua tan” mỡ máu
Bắt đầu ngày mới với những thói quen đơn giản như uống nước ấm, vận động nhẹ, ăn sáng lành mạnh… có thể giúp bạn kiểm soát mỡ máu hiệu quả.
5 chế độ ăn kiêng dành cho người muốn giảm cholesterol trong cơ thể
(Kiến Thức) - Chế độ ăn kiêng DASH, Dean Ornish, Weight Watchers, Mayo Clinic và TLC là 5 chế độ ăn kiêng nổi tiếng mà bạn nên áp dụng để duy trì hàm lượng cholesterol ổn định và giảm đáng kể trọng lượng cơ thể.