Ăn gì bổ phổi, giảm tác hại của ô nhiễm không khí?
Ô nhiễm không khí ở Hà Nội ngày càng nghiêm trọng, bổ sung rau xanh, trái cây và gia vị chống viêm giúp bảo vệ phổi, giảm tác hại từ khói bụi.
Ăn đúng cách để giảm viêm, sống khỏe mỗi ngày
Ăn uống lành mạnh với thực phẩm tự nhiên, giàu chất chống oxy hóa đang trở thành xu hướng sống khỏe giúp cơ thể chống viêm và duy trì năng lượng mỗi ngày.
Quy tắc chọn thực phẩm chống viêm “tốt hơn thuốc Tây“
(Kiến Thức) - Chế độ ăn uống chống viêm chứa một lượng gia tăng chất chống oxy hóa, đó là các phân tử phản ứng trong thực phẩm, giảm số lượng các gốc tự do, phòng ngừa các bệnh mãn tính, ung thư...