Bổ sung các loại thực phẩm này giúp phái nữ giữ được vẻ tươi trẻ, rạng rỡ mỗi ngày.

Không cần đến cá hồi hay thực phẩm chức năng, người Việt có thể bổ sung collagen từ thịt gà và bò nạc – hai món ăn quen thuộc trong mâm cơm hằng ngày.

Bạn không cần tốn nhiều tiền đi spa hay dùng mỹ phẩm đắt đỏ, chỉ với vài mẹo tự nhiên, làn da vẫn có thể căng mịn, nếp nhăn dần biến mất ngay tại nhà.