6 loại thực phẩm màu tím giúp thận khỏe, tăng cường sinh lực tự nhiên
Thêm thực phẩm màu tím vào bữa ăn hàng ngày giúp bảo vệ thận, tăng cường sinh lực và nâng cao sức khỏe tổng thể một cách tự nhiên, hiệu quả.
Loại rau giàu vitamin A gấp 10 lần bắp cải xanh, thúc đẩy sản xuất collagen
Không chỉ có màu sắc đẹp mắt, hấp dẫn, bắp cải tím còn đem lại giá trị dinh dưỡng cao, rất tốt cho sức khỏe.
Bắp cải tím có giá trị dinh dưỡng thế nào so với bắp cải trắng?
Cùng là giống bắp cải nhưng bắp cải tím có nhiều vitamin A gấp 10 lần so với bắp cải xanh.
Lợi ích tuyệt vời của nước ép bắp cải tím ít người biết
Nếu mỗi ngày bạn uống một ly nước ép bắp cải tím sau bữa ăn thì hiệu quả tương đương với việc chạy bộ 2 tiếng đồng hồ.
Uống 1 cốc nước này sau ăn mỗi ngày giá trịnbằng 2 giờ chạy bộ
Uống một ly nước ép bắp cải tím sau bữa ăn thì hiệu quả tương đương với việc chạy bộ 2 tiếng đồng hồ, có thể làm sạch ruột và thải dầu mỡ.
Uống 1 cốc nước này sau ăn mỗi ngày bằng 2 tiếng chạy bộ
Uống một ly nước ép bắp cải tím sau bữa ăn thì hiệu quả tương đương với việc chạy bộ 2 tiếng đồng hồ, có thể làm sạch ruột và thải dầu mỡ, giúp giảm cân dễ dàng.
7 lợi ích sức khỏe bất ngờ của thực phẩm màu tím
Thực phẩm màu tím không chỉ đẹp mắt mà còn rất giàu dinh dưỡng, nhiều tác dụng tốt đối với sức khỏe.
"Chuyên gia hút mỡ" bắp cải tím giúp thải độc tố, giảm cân
Loại rau này rất tốt cho việc giảm cân, bởi nó chứa ít calo lại có lượng chất xơ cao, tạo cảm giác no lâu và tránh ăn quá nhiều.
Kinh ngạc rau “chiến thần giảm cân” giúp thải độc tố, sạch mỡ bụng
Loại rau này rất tốt cho việc giảm cân, bởi nó chứa ít calo lại có lượng chất xơ cao, tạo cảm giác no lâu và tránh ăn quá nhiều.
Cách muối bắp cải tím giòn ngon
Món bắp cải tím muối chua có kết cấu giòn, hương vị tươi mới, giúp bạn và gia đình chống ngán trong bữa chính.
Luộc bắp cải tím, tưởng dễ như là kẻ thù với hội ghét bếp
(Kiến Thức) - Những ai thuộc hội ghét bếp tốt nhất nên né xa món luộc bắp cải tím, chứ không thì rất dễ gặp tình cảnh trớ trêu như cô gái dưới đây.
Rau củ màu tím 'thần dược' cho sức khỏe
Không chỉ rau củ xanh lá mà những loại rau củ màu tím cũng rất tốt cho sức khỏe bởi nó chứa anthocyanin có thể tương tác với các gốc tự do giúp giảm viêm, giảm nguy cơ mắc bệnh tim, giảm nguy cơ mắc một số loại ung thư.
Điểm danh những rau củ màu tím cực tốt cho sức khỏe
Theo Bộ Nông nghiệp Mỹ, trái cây và rau củ màu tím chứa anthocyanin có thể tương tác với các gốc tự do giúp giảm viêm, giảm nguy cơ mắc bệnh tim, giảm nguy cơ mắc một số loại ung thư.
Rau cải bắp - món ngon chữa được nhiều loại bệnh
Theo Đông y, cải bắp vị ngọt tính hàn, không độc, có tác dụng hoạt huyết, chỉ huyết, lợi tiểu, thanh phế, thanh nhiệt, trừ đàm thấp, giải độc...
5 siêu thực phẩm màu tím sẽ gây sốt năm 2017
(Kiến Thức) - Theo các chuyên gia dinh dưỡng trên trang Whole Foods, những thực phẩm màu tím như củ cải tím, việt quất, khoai lang tím...sẽ soán ngôi xu hướng thực phẩm năm 2017.
Bà nội trợ phát sốt với giống bắp cải tím hình tháp
(Kiến Thức) - Nhiều người tìm mua hạt giống rau bắp cải tím hình tháp về tự trồng vì thích thú hình dáng độc lạ của loại rau này.
Món ăn ngon giúp trẻ lâu từ bắp cải tím
Bắp cải tím có tác dụng chống lão hóa, giúp trẻ lâu, tăng cường trí nhớ, hỗ trợ quá trình lọc độc... thường sử dụng để chế biến nhiều món ăn ngon.