Ăn đồ ngọt có giảm căng thẳng?
Ăn đồ ngọt giảm stress là thật, song đó chỉ là giải pháp tạm thời. Tiêu thụ quá nhiều đồ ngọt gây ra sự mất cân bằng một số chất hóa học trong não.
Bác sĩ chỉ cách ăn đồ ngọt ngon mà vẫn khỏe
Với tâm lý "lâu lâu 1 lần" trong những ngày lễ hội, lượng đồ ngọt chúng ta ăn vào rất dễ vượt quá mức cần thiết.
Không ăn đồ ngọt, người phụ nữ 40 tuổi vẫn ra đi vì tiểu đường
Tiểu đường là căn bệnh rất nguy hiểm, chúng ta vẫn cho rằng bị tiểu đường là do ăn nhiều đồ ngọt, nhưng thực tế những thói quen xấu trong sinh hoạt cũng gây ra bệnh tiểu đường.
7 việc làm trước khi đi ngủ hại sức khỏe khiến bệnh tật "đầy mình"
Có nhiều thói quen mọi người hay làm trước khi đi ngủ nhưng lại có thể gây tổn hại sức khỏe không nhỏ.
Giảm 'cơn nghiện' đồ ngọt hiệu quả với những mẹo này
Bạn nên hạn chế ăn đồ ngọt một cách chậm rãi, thay đổi khẩu phần ăn, tăng cường thực phẩm giàu chất xơ...
"Chữa cháy" sau khi ăn quá nhiều đồ ngọt
Tiêu thụ quá nhiều đường có hại cho sức khỏe, khiến bạn đau dạ dày, tăng lượng đường trong máu, đầy hơi, tăng cân... Có một số phương pháp đơn giản bạn nên thực hiện sau khi ăn quá nhiều đường.
Thời điểm vàng để ăn đồ ngọt không béo phì, không đường huyết
(Kiến Thức) - Đường là nguồn năng lượng quan trọng cho cơ thể nhưng nếu quá lạm dụng đường con người sẽ dễ nghiện và đối mặt với nhiều nguy hiểm. Vậy những tín đồ hảo ngọt nên ăn đường vào lúc nào vừa an toàn vừa không béo?