Ăn đêm thường xuyên, nhiều hệ lụy sức khỏe
Ăn khuya thường xuyên không chỉ khiến cân nặng tăng nhanh mà còn làm rối loạn nhịp sinh học, tăng nguy cơ mắc các bệnh như tiểu đường, gan nhiễm mỡ và tim mạch.
Ăn khuya thường xuyên không chỉ khiến cân nặng tăng nhanh mà còn làm rối loạn nhịp sinh học, tăng nguy cơ mắc các bệnh như tiểu đường, gan nhiễm mỡ và tim mạch.