8 lợi ích sức khỏe khi ăn cá mỗi ngày
Cá là thực phẩm rất giàu dinh dưỡng. Ăn cá mang lại nhiều lợi ích sức khỏe như cải thiện tim mạch, chức năng não bộ, bảo vệ thị lực, hỗ trợ sức khỏe tinh thần…
Video: 6 lợi ích tuyệt vời mà nghe xong bạn sẽ muốn ăn cá mỗi ngày
Không chỉ là nguồn thực phẩm lành mạnh, giàu dinh dưỡng, ăn cá còn có thể giúp bạn cải thiện sức khỏe và ngăn ngừa các bệnh như tim mạch, trầm cảm.
Điều gì xảy ra khi bạn ăn cá hàng ngày
(Kiến Thức) - Ăn cá hàng ngày có thể làm giảm nguy cơ mắc một số bệnh, đặc biệt là những bệnh liên quan đến tim.