Số 26 (4392) Thứ Năm (26/6/2025) 7 hại sức khỏe Mái tóc phải chịu nhiều tác động từ môi trường như nắng nóng, gió bụi, ô nhiễm không khí, hóa chất từ thuốc nhuộm, thuốc uốn, máy tạo kiểu nhiệt… Tất cả những yếu tố này khiến phần đuôi tóc, nơi xa da đầu nhất dễ bị khô xơ, chẻ ngọn và yếu dần theo thời gian. Nếu không được loại bỏ, phần tóc hư tổn này sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe chung của toàn bộ mái tóc. Bao lâu nên cắt tóc? Không có con số tuyệt đối cho tất cả mọi người, nhưng dưới đây là hướng dẫn cụ thể theo từng loại tóc và nhu cầu chăm sóc: Tóc ngắn: Tóc ngắn rất dễ lộ sự mất cân đối khi mọc dài ra. Vì thế, bạn nên cắt tóc mỗi 4 - 6 tuần để giữ form tóc chuẩn, tránh phần tóc sau dài nhanh hơn phần trước, làm mất kiểu. Tóc dài: Nếu bạn muốn nuôi tóc dài nhưng vẫn đảm bảo tóc khỏe đẹp, hãy tỉa phần ngọn mỗi 8 - 12 tuần. Việc tỉa đều giúp loại bỏ phần chẻ ngọn mà không ảnh hưởng đến độ dài quá nhiều, đồng thời giúp tóc mọc dài đều, ít gãy rụng hơn. Tóc xoăn hoặc gợn sóng tự nhiên: Tóc xoăn thường khô hơn tóc thẳng do cấu trúc lọn xoăn khiến dầu tự nhiên khó lan tỏa từ da đầu đến ngọn tóc. Bạn nên tỉa tóc mỗi 8 - 12 tuần để duy trì độ đàn hồi, giúp tóc không bị rối, gãy. Tóc nhuộm, tẩy, uốn hoặc ép: Các loại tóc đã qua xử lý hóa chất dễ bị hư tổn hơn, đặc biệt ở phần đuôi tóc. Vì thế, nên cắt tóc mỗi 6 - 8 tuần để giữ mái tóc trong tình trạng tốt, đồng thời hỗ trợ việc phục hồi tóc sau khi dùng hóa chất. Tóc nam giới: Với tóc ngắn nam, cắt mỗi 3 - 5 tuần là lý tưởng để giữ sự gọn gàng, sạch sẽ, đặc biệt với những kiểu tóc như fade, undercut hoặc tóc dựng. Dấu hiệu bạn cần cắt tóc ngay Phần ngọn tóc bắt đầu chẻ làm hai hoặc nhiều nhánh. Tóc khô, xơ và dễ gãy khi chải hoặc tạo kiểu. Mái tóc trông mất dáng, rối tung và khó kiểm soát. Tóc mọc dài nhưng không còn bóng mượt như trước. Dù đã chăm sóc bằng dầu xả, mặt nạ tóc nhưng tóc vẫn không cải thiện. MỸ ANH Ăn uống lành mạnh, nuôi dưỡng tóc từ gốc Một trong những yếu tố quan trọng nhất để nuôi dưỡng chân tóc là bổ sung đầy đủ dinh dưỡng. Tóc chủ yếu được cấu tạo từ protein (keratin), do đó, chế độ ăn giàu đạm sẽ giúp tóc chắc khỏe hơn. Ngoài ra, thiếu sắt khiến tóc dễ gãy rụng. Do vậy, nên bổ sung thịt đỏ, rau xanh đậm, đậu nành hoặc các loại hạt. Kẽm và biotin cũng giúp tóc mọc nhanh, bóng mượt. Các chất này có nhiều trong trứng, cá hồi, ngũ cốc nguyên cám. Vitamin nhóm B (B5, B7) giúp cải thiện lưu thông máu đến da đầu, kích thích mọc tóc. Omega-3 có trong cá béo, hạt lanh cũng giúp giảm khô da đầu, dưỡng tóc từ bên trong. Chăm sóc da đầu đúng cách Chân tóc được nuôi dưỡng từ các nang tóc dưới da đầu, vì vậy chăm sóc da đầu đúng cách sẽ trực tiếp ảnh hưởng đến sức khỏe của tóc. Gội đầu đúng cách: Không gội quá nhiều lần (2–3 lần/tuần là đủ), tránh dùng nước quá nóng, không chà xát mạnh gây tổn thương da đầu. Massage da đầu nhẹ nhàng: Kích thích tuần hoàn máu, giúp các dưỡng chất đến nuôi chân tóc nhiều hơn. Tẩy tế bào chết da đầu định kỳ: Tương tự như da mặt, da đầu cũng cần được làm sạch sâu để loại bỏ bã nhờn và tế bào chết, giúp nang tóc thông thoáng. Chọn dầu gội dịu nhẹ, chiết xuất thiên nhiên: Ưu tiên các sản phẩm không chứa sulfate, paraben để tránh kích ứng. Sử dụng dầu dưỡng Các nguyên liệu tự nhiên có thể giúp phục hồi và nuôi dưỡng chân tóc một cách lành tính: Dầu dừa: Giàu axit lauric, giúp thẩm thấu sâu vào nang tóc, làm mềm da đầu, giảm gãy rụng. Dầu bưởi: Kích thích mọc tóc, làm sạch và kháng khuẩn da đầu. Bia: Chứa protein từ lúa mạch và hoa bia, giúp tăng cường sức khỏe tóc từ chân tới ngọn. Nha đam: Làm dịu da đầu, giảm gàu, giữ ẩm cho chân tóc. Bạn có thể thoa trực tiếp lên da đầu, ủ tóc 15–30 phút rồi gội sạch bằng nước ấm. Nên thực hiện 1–2 lần/tuần. Tránh tác nhân gây hại Lạm dụng nhiệt: Máy sấy, máy kẹp, máy uốn tóc khiến da đầu và chân tóc bị tổn thương. Nhuộm, duỗi, tẩy tóc thường xuyên: Các hóa chất mạnh có thể làm hỏng cấu trúc tóc. Căng thẳng kéo dài: Làm rối loạn nội tiết, ảnh hưởng tới chu kỳ mọc tóc tự nhiên. Buộc tóc quá chặt: Gây áp lực lên chân tóc, dễ làm tóc rụng theo mảng. Nuôi dưỡng chân tóc khỏe mạnh là quá trình đòi hỏi sự kiên trì, kết hợp chăm sóc từ bên trong lẫn bên ngoài. Hãy bắt đầu từ những thay đổi nhỏ trong chế độ ăn, thói quen sinh hoạt và lựa chọn sản phẩm dịu nhẹ, tự nhiên. MỸ ANH SỨC KHỎE MỚI Vì sao cần cắt tóc định kỳ? Bí quyết nuôi dưỡng chân tóc khỏe mạnh Không dừng lại ở đó, lô sản phẩm còn được sản xuất khi Phiếu công bố sản phẩm mỹ phẩm đã hết hiệu lực, vi phạm nghiêm trọng quy định tại Điều 4 và Điều 34 của Thông tư 06/2011/TTBYT, theo đó, doanh nghiệp chỉ được phép sản xuất, lưu hành mỹ phẩm khi còn hiệu lực công bố. Việc sản xuất sau thời điểm này đồng nghĩa với việc lưu hành sản phẩm không hợp pháp, gây nguy cơ mất kiểm soát chất lượng và ảnh hưởng trực tiếp đến quyền lợi, sức khỏe người tiêu dùng. Theo luật sư Nguyễn Minh Trí, chuỗi vi phạm trong vụ lô dầu gội Nakids cho thấy doanh nghiệp có dấu hiệu coi thường pháp luật và sức khỏe cộng đồng, vừa vi phạm quy định về tiêu chuẩn chất lượng, cụ thể là vi sinh vượt ngưỡng, vừa vi phạm điều kiện pháp lý khi sản xuất sau thời điểm hết hiệu lực công bố. Cả hai lỗi này đều rất nghiêm trọng, nhất là trong bối cảnh mỹ phẩm tác động trực tiếp lên cơ thể người, đặc biệt với trẻ em. Luật sư dẫn chứng, theo Điểm b, Khoản 1, Điều 68 Nghị định 98/2020/ NĐ-CP, hành vi sản xuất mỹ phẩm không đạt tiêu chuẩn chất lượng sẽ bị phạt tiền từ 30 – 50 triệu đồng, đồng thời buộc thu hồi, tiêu hủy sản phẩm. Ngoài ra, Điểm a, Khoản 3, Điều 69 của nghị định này quy định phạt từ 50 – 70 triệu đồng đối với hành vi sản xuất mỹ phẩm chưa được cấp hoặc đã hết hạn công bố. “Nếu cơ quan chức năng xác định hành vi cố ý tái phạm hoặc gây hậu quả nghiêm trọng cho sức khỏe người dùng, có thể xem xét trách nhiệm hình sự đối với cá nhân, tổ chức có liên quan theo quy định tại Bộ luật Hình sự hiện hành”, luật sư Trí nhấn mạnh. Trách nhiệm pháp lý đầu tiên thuộc về Công ty TNHH Dược mỹ phẩm Quang Xanh, đơn vị sản xuất, đã vi phạm cả về điều kiện công bố và tiêu chuẩn chất lượng. Nếu không có biện Việc cắt tỉa tóc định kỳ không chỉ giúp giữ dáng tóc gọn gàng mà còn là cách hiệu quả để loại bỏ phần tóc yếu, kích thích tóc mọc mới, bóng mượt hơn. Để phục hồi, nuôi dưỡng chân tóc khỏe mạnh một cách tự nhiên, cần chăm sóc tóc từ bên trong, duy trì lối sống lành mạnh, lựa chọn sản phẩm phù hợp. Ảnh minh họa/ Nguồn internet Ảnh minh họa/ Nguồn internet Cục Quản lý Dược cho biết, số tiếp nhận phiếu công bố của lô sản phẩm Dầu gội dược liệu Nakids làm sạch chấy, loại hộp 1 chai 100ml, được cấp ngày 28/9/2017, có giá trị 5 năm, nghĩa là lô dầu gội dược liệu trên được sản xuất sau gần 2 năm hết hạn. Cục Quản lý Dược đề nghị Sở Y tế các tỉnh, thành phố trực thuộc Trung ương thông báo cho các cơ sở kinh doanh, sử dụng mỹ phẩm trên địa bàn ngừng ngay việc kinh doanh, sử dụng lô sản phẩm Dầu gội dược liệu Nakids làm sạch chấy - hộp 1 chai 100ml nêu trên và trả lại cơ sở cung ứng sản phẩm; Tiến hành thu hồi và tiêu hủy lô sản phẩm vi phạm; Kiểm tra, giám sát các đơn vị thực hiện thông báo, xử lý các đơn vị vi phạm theo quy định hiện hành. Công ty TNHH dược mỹ phẩm Quang Xanh phối hợp Công ty TNHH dược phẩm Đăng Nhi phải gửi thông báo thu hồi tới những nơi phân phối, sử dụng lô sản phẩm; Tiếp nhận sản phẩm trả lại từ các cơ sở kinh doanh và tiến hành thu hồi, tiêu hủy toàn bộ lô sản phẩm không đáp ứng quy định. Gửi báo cáo thu hồi và tiêu hủy lô sản phẩm Dầu gội dược liệu Nakids làm sạch chấy - hộp 1 chai 100ml nêu trên về Cục Quản lý Dược trước ngày 16/7/2025. Bên cạnh đó, Cục Quản lý Dược cũng đề nghị Sở Y tế tỉnh Hưng Yên, Sở Y tế tỉnh Thái Nguyên giám sát Công ty TNHH dược mỹ phẩm Quang Xanh, Công ty TNHH dược phẩm Đăng Nhi trong việc thực hiện thu hồi và tiêu hủy lô sản phẩm Dầu gội dược liệu Nakids làm sạch chấy - hộp 1 chai 100ml không đáp ứng quy định. Kiểm tra Công ty TNHH dược mỹ phẩm Quang Xanh, Công ty TNHH dược phẩm Đăng Nhi trong việc chấp hành các quy định của pháp luật về quản lý mỹ phẩm trong hoạt động sản xuất, kinh doanh mỹ phẩm; Xử lý, xử phạt vi phạm theo quy định hiện hành. Báo cáo kết quả kiểm tra, giám sát về Cục Quản lý Dược trước ngày 31/7/2025. pháp kiểm tra nội bộ và giám sát chất lượng đầy đủ, đây còn có thể là dấu hiệu của hành vi sản xuất mỹ phẩm không an toàn, gây rủi ro trên diện rộng. Công ty TNHH Dược phẩm Đăng Nhi, đơn vị phân phối, nếu có dấu hiệu biết rõ sai phạm nhưng vẫn phân phối sản phẩm ra thị trường cũng có thể bị xem xét xử phạt hành chính với vai trò đồng phạm, theo quy định tại Điều 3, Nghị định 98/2020/NĐ-CP, liên quan đến trách nhiệm của bên phân phối khi lưu hành sản phẩm không hợp lệ. Dưới góc nhìn bảo vệ người tiêu dùng, luật sư Nguyễn Minh Trí kiến nghị: “Với các doanh nghiệp cố tình vi phạm, mức phạt hành chính không còn đủ sức răn đe. Cần tính đến việc rút giấy phép, đình chỉ hoạt động hoặc chuyển hồ sơ sang cơ quan điều tra nếu đủ căn cứ. Công khai danh sách sản phẩm vi phạm để người tiêu dùng tra cứu, ngừng sử dụng và cảnh báo lẫn nhau. Ngoài ra, các cơ sở mỹ phẩm cần được kiểm tra định kỳ chặt chẽ hơn, không chỉ khi có sự cố mới vào cuộc. Đồng thời, xây dựng hệ thống quản lý điện tử các Phiếu công bố sản phẩm mỹ phẩm, tránh tình trạng doanh nghiệp sản xuất khi đã hết hiệu lực. Người tiêu dùng cần cẩn trọng hơn trong lựa chọn sản phẩm chăm sóc cá nhân, đặc biệt là với mỹ phẩm dành cho trẻ nhỏ. Việc chủ động của người tiêu dùng chính là tuyến phòng thủ quan trọng trong việc phát hiện, ngăn chặn các sản phẩm kém chất lượng. Không thể để một sản phẩm kém chất lượng tiếp tục tồn tại ngoài thị trường chỉ vì những lỗ hổng trong quản lý và xử lý. Đây là lúc cần hành động quyết liệt để lấy lại niềm tin của người tiêu dùng, đảm bảo một thị trường mỹ phẩm an toàn, minh bạch”, luật sư Nguyễn Minh Trí nhấn mạnh.
RkJQdWJsaXNoZXIy MTYzNTY5OA==