Những loại rau này chứa hàm lượng dinh dưỡng cao, mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe. Chị em nhất định phải bổ sung vào bữa ăn mỗi ngày.
Các ký sinh trùng này xâm nhập qua đường miệng, thông qua một số loại thực phẩm mà bạn vẫn thản nhiên ăn hàng ngày.
Những thực phẩm này đều giàu dinh dưỡng, tuy nhiên lại rất có lợi trong việc kiểm soát cân nặng, rất tốt cho người muốn giảm cân.
Mướp được coi là thực phẩm lành tính, bổ dưỡng, thường xuyên xuất hiện trong mâm cơm của các gia đình Việt.
Nhiều người cho rằng bộ phận này của con gà không có dinh dưỡng nên thường bỏ đi. Thực chất, từ xa xưa người ta đã dùng nó như một loại thuốc.
Thường xuyên tiêu thụ những thực phẩm này sẽ gây ra tình trạng khó kiểm soát đường huyết, đặc biệt nguy hiểm với người mắc bệnh tiểu đường.
Có nhiều cách để kiểm tra chất lượng thực phẩm hàng ngày. Các đầu bếp trứ danh có rất nhiều mẹo để họ có thể kiểm tra độ tươi ngon như sau:
Một số quả xoài xuất hiện phần chỉ đen khiến nhiều người băn khoăn, e ngại về chất lượng. Vậy sự thật về những đường chỉ đen này là gì.
Nạp quá nhiều formaldehyde vào cơ thể có thể gây ung thư. Đây là chất cấm không được dùng trong chế biến thực phẩm.
Tỏi mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng bạn cần chú ý không nên ăn chung tỏi với một số loại thực phẩm đặc biệt.
Một số thực phẩm quen thuộc như củ cải, khoai tây, lạc… nếu không được sử dụng và bảo quản đúng cách sẽ chứa những loại độc tố gây nguy hại đến sức khỏe.
Sau đây là những loại thực phẩm bạn cần tránh xa lúc đói vì chúng vừa có hại cho sức khỏe, gây nên nhiều căn bệnh nguy hiểm.
Rửa rau không đúng cách có thể khiến chất độc ngấm sâu hơn vào trong rau, gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của người sử dụng.
Có một số thực phẩm có thể gây rắc rối cho cơ thể nếu bạn ăn chúng ngay trước khi đi ngủ.
Ít ai biết rằng có những loại cây trước kia chỉ là cỏ dại nhưng ngày nay, chúng bỗng chốc trở thành đặc sản được người dân thành thị săn lùng với giá đắt đỏ.
Loại rau này hầu như ai cũng biết và xuất hiện trong nhiều mâm cơm của các gia đình. Tuy nhiên phần lớn mọi người đều chưa biết đến công dụng của nó.
Bạn nên bắt đầu ngày mới bằng một bữa sáng đủ dưỡng chất thay vì ăn sáng theo những kiểu dưới đây.
Nếu trong nhà bạn có người mắc tiểu đường, thì đừng bỏ qua những loại thực phẩm dưới đây giúp ổn định đường huyết rất hiệu quả.
Mẹo nhỏ này sẽ giúp loại bỏ lượng thuốc trừ sâu, hóa chất và mầm bệnh bám trên bề mặt hoa quả.
Chất độc này cực kỳ nguy hiểm, chỉ một lượng rất nhỏ cũng có thể gây hại cho cơ thể.