Táo bón là tình trạng hầu như ai cũng từng trải qua. Khi bị táo bón, bạn nên ăn những thực phẩm giúp nhuận tràng nhưng phải ăn đúng mới mang lại hiệu quả.
Thời buổi này đi chợ, làm sao để phân biệt đâu là hoa quả sạch, đâu là loại có hại?
Việc đáp ứng đủ năng lượng, dưỡng chất cho trẻ, nhất là trong giai đoạn tiểu học, là điều hết sức cần thiết giúp trẻ tăng trưởng toàn diện.
Hạn chế ăn những thực phẩm này là cách ngăn ngừa các khối u tiếp tục phát triển, chị em cần chú ý.
Song song với việc tập luyện để duy trì vóc dáng thì bạn cũng nên thêm những loại thực phẩm này vào chế độ ăn hàng ngày.
Đây không phải những thực phẩm xa lạ vì vậy bạn hoàn toàn có thể thêm vào thực đơn của mình mỗi ngày.
Chị em thường xuyên bổ sung những thực phẩm này để cung cấp nhiều dưỡng chất cần thiết cho cơ thể, làm chậm quá trình lão hóa và phòng ngừa bệnh tật.
Nếu bạn thích ăn 7 loại thực phẩm này thì hãy hạn chế lại ngay bởi chúng cũng là nguyên nhân gây rụng tóc.
Sử dụng phần thịt lợn này đúng cách, bạn có thể nhận được nguồn dinh dưỡng quý giá, bồi bổ cơ thể.
Thêm một chút nghệ vào trong món ăn không chỉ giúp tạo màu, tăng thêm hương vị mà còn mang đến những lợi ích sức khỏe cho bạn.
Kẽm là một nguyên tố vi lượng quan trọng liên quan đến sự phát triển cũng như chức năng sinh lý của con người.
Vốn là đồ chỉ dùng cho lợn ăn nhưng nay trứng cá tầm, cám gạo hay vỏ bưởi đều trở thành thực phẩm đắt đỏ muốn mua cũng không dễ.
Có giá "rẻ như cho" ở Việt Nam song đây đều là những thực phẩm đắt đỏ được ưa chuộng ở các nước trên thế giới.
Rau dền được chia làm nhiều loại và đều có những tác dụng dược lý chữa bệnh nhất định.
Ăn nhiều đậu phộng vào mùa đông không chỉ ngăn ngừa tăng cân mà còn hỗ trợ điều trị ho, cảm lạnh rất hiệu quả.
5 loại thực phẩm dưới đây giàu vitamin, khoáng chất... tốt cho sức khỏe của nam giới, giúp phòng ngừa bệnh tật, trẻ lâu.
Là người tiêu dùng thông thái, các chị em tham khảo ngay các mẹo nhỏ dưới đây để tránh mua phải những miếng thịt lợn "bẩn".
Gừng, tỏi, nấm…là những thực phẩm có thể giúp bạn điều trị ho cực hiệu quả trong mùa đông.,
Muốn sống thọ mạch máu phải sạch sẽ. Nếu bạn ăn nhiều những thực phẩm này, chúng sẽ khiến mạch máu đông đặc, tích tụ toàn rác thải vào người.
Hỗn hợp đồ uống bột sắn dây pha nước chanh không chỉ giúp da đẹp hơn, dáng xinh hơn mà còn có công dụng siêu tốt với vòng ngực.