Món ăn giúp nam giới loại bỏ “bụng bia”

Món ăn giúp nam giới loại bỏ “bụng bia”

Rau củ muối lên men, một kiểu chế biến rau củ truyền thống của châu Á có thể đem lại tác dụng kỳ diệu trong việc chống béo phì, béo bụng, đặc biệt là ở nam giới.

4 món phải ăn đủ nếu muốn sống lâu

4 món phải ăn đủ nếu muốn sống lâu

Các nhà nghiên cứu Canada đã phân tích dữ liệu của 250.000 người đến từ 70 quốc gia để xác định những thần dược giúp sống lâu mà hầu hết mọi người đều dễ dàng mua và ăn.