Uống nước giúp giảm cân như thế nào?

Uống nước giúp giảm cân như thế nào?

Theo trang Eating Well, uống nước là cách giúp mọi người giảm cân bền vững, bên cạnh những phương pháp giảm cân phổ biến như tập thể dục điều độ và ăn ít đồ chiên rán.