Từng nặng hơn 50 kg và không ngại khoe bản thân mũm mĩm, thì, hiện tại, nọng cằm đã phải "chào tạm biệt" ca sĩBích Phương khi cô nàng giảm cân thành công.
Bạn sẽ không hề có cảm giác nặng nề hay lo ngại về cân nặng dư thừa nếu thực hiện 1 trong 9 cách sau đây, người đối diện cũng sẽ bất ngờ về sự thay đổi của bạn đấy.
Bạn cần có những bí quyết ăn kiêng để có thể giúp cơ thể của mình thêm khỏe mạnh, săn chắc, thon gọn hơn.
Thời xưa, phụ nữ cũng đặc biệt quan tâm tới cân nặng và sẵn sàng áp dụng những phương pháp ăn kiêng để giảm cân hết sức kinh dị, gây tổn hại sức khỏe nghiêm trọng.
Đôi khi, một chế độ ăn uống thiếu cân bằng hay cường độ tập luyện quá cao lại vô tình là nguyên nhân dẫn đến những biểu hiện sức khỏe bất thường sau đây.
Tình yêu không chỉ mang đến cho con người cảm xúc mà còn là động lực để thay đổi bản thân, điển hình như chàng trai Trung Quốc đã giảm 25 kg để "cưa đổ" thần tượng.
Họ đã phải tập luyện chăm chỉ và ăn kiêng rất khắc nghiệt để giảm cân và có được vóc dáng đẹp như bây giờ.
Nếu trước đây, bạn đã cố tập luyện, ăn kiêng rất nhiều để giảm cân nhưng vẫn không hiệu quả vậy thì bạn đang quên đi một yếu tố quan trọng, đó là bạn có ngồi nhiều hay không đấy!...
Nguyên nhân khiến cho làn da bị lão hóa nhanh là do rất nhiều nguyên nhân hợp lại, không chỉ do tuổi tác mà còn do cả những thói quen và lối sống.
30 cách giảm cân an toàn, khoa học dưới đây không dành cho những người muốn ép cân cấp tốc không màng tới sức khỏe, thiếu kiên nhẫn cũng như lười biếng.
Hầu hết mọi người đều nghĩ rằng, muốn giảm béo là phải ăn kiêng. Tuy nhiên, đó hoàn toàn là sai lầm vì chế độ ăn kiêng sẽ khiến bạn không khỏe mạnh.
Nhiều người thắc mắc, nữ diễn viên Meghan Markle làm cách nào khiến cho trái tim của Hoàng tử nước Anh rung động.
Thực đơn giảm cân độc đáo và cực kỳ nghiêm ngặt này giúp bạn giảm được 6-7kg chỉ trong vòng 1 tuần với các nguyên liệu đơn giản và dễ mua.
Nhiều người ăn chay vì những tác dụng tốt của nó tới sức khỏe. Tuy nhiên, những ảnh hưởng xấu của việc ăn chay như: thiếu chất, trầm cảm... không phải ai cũng biết.
Ăn kiêng không phải là một việc dễ thực hiện. Nó đòi hỏi bạn phải có đủ lòng kiên nhẫn và nghị lực mới có thể duy trì được.
Thực phẩm là yêu cầu cơ bản của con người để tồn tại. Nhưng có rất nhiều người thực hiện chế độ ăn kiêng mù quáng để giảm cân.
Một phụ nữ đẹp thường đẹp từ khuôn mặt đến vóc dáng, mà muốn cơ thể đẹp thì phải vừa tập thể dục vừa phải ăn kiêng....
Dưới đây là những sai lầm trong việc ăn kiêng chúng ta thường mắc phải.
Bạn có tin được cặp vợ chồng dưới đây đã áp dụng phương pháp ăn chay đặc biệt và vẫn sống khỏe mạnh trong 9 năm?
Một người đàn ông 32 tuổi ở Colorado, Mỹ gần đây đã giảm cân thành công bất ngờ, chỉ từ một bí quyết đơn giản.